La Concejalía de Acción Social e Igualdades del Ayuntamiento de Torredembarra abre el período de nuevas inscripciones a la gimnasia para personas mayores para el curso 2023-2024. Las personas interesadas deben dirigirse los días 16 y 19 de junio a la Concejalía de Acción Social e Igualdades, de 10 a 12 h. No se aceptarán solicitudes fuera de plazo.
La gimnasia para personas mayores es una actividad municipal gratuita destinada a fomentar el bienestar psicofísico de las personas mayores, de personas afectadas de fibromialgia o fatiga crónica y similares, que estén empadronadas en el municipio. Todas estas actividades sirven para que las personas mayores se sientan mejor, con más energía, aprendan a relajarse, a reducir el estrés y a dormir mejor. En definitiva, mantenerse activo durante esta etapa de la vida es muy beneficioso para su salud psicológica y física, además de contribuir a potenciar las relaciones sociales.
Esta actividad consiste en dos días de gimnasia de mantenimiento a la semana (tonificación muscular, elasticidad y equilibrio) y un día de aguagim (gimnasia dentro del agua). Se puede optar a realizar las dos actividades o solo una de ellas.
La actividad de gimnasia comenzará a impartirse en octubre de 2023.
