El Ayuntamiento de Tarragona ha presentado este lunes una nueva edición del Mes de la Salud Mental, una programación que este año reúne 56 actividades impulsadas por diversas entidades y áreas municipales y coordinadas por la consejería de Salud Pública. La iniciativa, que llega a su sexta edición con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, quiere concienciar sobre la importancia de cuidar la salud mental y dar a conocer los recursos existentes en la ciudad.
El programa se alargará hasta mediados de diciembre e incluye propuestas dirigidas a niños y jóvenes, adultos y personas mayores. Hay charlas, talleres, actividades deportivas, documentales, representaciones teatrales, actuaciones musicales y presentaciones de libros, entre otros formatos.
La soledad no deseada, en el centro de la programación
Este año, el Mes de la Salud Mental pone el foco en la soledad no deseada y el aislamiento social, dos realidades que pueden afectar a personas de diferentes edades e incidir en el bienestar emocional y la salud mental. Entre las actividades que abordan esta cuestión destacan la charla Psicología y cine: soledad en la vejez, la Coral de la Gent Gran de Sant Pere i Sant Pau, el coloquio Jugar para crecer: el vínculo entre niños y familias y la exposición de Parejas Artísticas, abierta a la ciudadanía y organizada por la Asociación La Muralla.
La presentación de la programación ha corrido a cargo del consejero de Salud Pública, Mario Soler, que ha remarcado que con la iniciativa de este año "queremos sensibilizar a la ciudadanía sobre la importancia de los vínculos sociales, la comunidad y el acompañamiento; y dar a conocer los recursos y espacios de participación que tenemos en la ciudad. Porque la soledad no deseada no es solo estar solo, sino también no disponer de las relaciones y redes de apoyo que necesitamos para sentirnos conectados".
Soler también ha subrayado que la continuidad y el éxito de la propuesta son fruto de la implicación de múltiples agentes municipales y sociales: "es gracias a la colaboración de numerosas áreas municipales, entidades tarraconenses y de la forma de ser de esta ciudad". Además, ha añadido: "Queremos que esta nueva edición no solo nos aporte salas llenas de gente, sino remover conciencias y ayudar a mejorar la vida de muchas personas".
Uno de los momentos destacados del calendario será el acto institucional del Día Mundial de la Salud Mental, previsto para el 13 de octubre, a las 18 h. El acto, coorganizado por la consejería de Salud Pública y la Asociación Ment i Salut La Muralla, incluirá la lectura del manifiesto conmemorativo.
Como en otras ediciones, participarán miembros del Consejo Municipal de Infancia y Adolescencia de Tarragona (CMIAT), incorporando la mirada de los más jóvenes a una jornada dedicada a reflexionar sobre la salud mental. Durante el acto, la Asociación Ment i Salut La Muralla también ofrecerá una performance protagonizada por personas usuarias de la entidad, una propuesta artística vinculada a las experiencias y vivencias de personas con problemas de salud mental.
El duelo a través de la cultura
El 22 de octubre, a las 17:30 h, el Centro Cultural Antiguo Ayuntamiento acogerá la charla-coloquio El duelo a través de la cultura. La actividad parte de la experiencia personal para abordar las diferentes fases del duelo y ofrecer herramientas para entender y afrontar este proceso.
La propuesta combinará la lectura de fragmentos de libros y la proyección de fragmentos de películas, que servirán de punto de partida para hablar del duelo y de las emociones que lo acompañan. La actividad se completará con una exposición de imágenes fotográficas y relatos de vida, pensada para expresar sentimientos y contribuir a naturalizar el duelo como una experiencia inherente a la vida. El acto también es organizado por la consejería de Salud Pública, con la colaboración del Centro de Formación e Innovación en Simulación (CFIS) de la Facultad de Medicina y Ciencias de la Salud de la URV y la Diputación de Tarragona.
VI Jornada: conectividad, cansancio y equilibrio
Otra de las propuestas destacadas es la VI Jornada del Mes de la Salud Mental, que lleva por título Conectividad, cansancio y equilibrio: la salud digital en adultos. La sesión tendrá lugar el 30 de octubre, a partir de las 9:15 h, en el Centro Cívico de Torreforta, e invitará a reflexionar sobre la relación entre el uso de la tecnología y el bienestar emocional y mental.
La jornada se articulará en torno a la pregunta "La revolución tecnológica ha venido para quedarse. ¿Dónde está el equilibrio para alcanzar una buena salud emocional y mental en su uso?", con el objetivo de abordar la necesidad de encontrar un punto de equilibrio en el uso de las herramientas digitales.
Participará Genís Roca, especialista en desarrollo de negocio y cultura digital, y en procesos de transformación social, inteligencia artificial, transformación digital y nuevas tecnologías, tanto en el ámbito nacional como internacional. La charla estará conducida por Esther Sotillo Sáez, referente de Bienestar Emocional y Salud Comunitaria (RBEC) del Área Asistencial Camp de Tarragona para el Institut Català de la Salut y doctora en Psicología, con másteres en Psicología General Sanitaria y en Salud Comunitaria.
La jornada requiere inscripción previa a través de la web municipal https://inscripcions.tarragona.cat/ca/.
Todas las actividades se pueden consultar en www.tarragona.cat/salut/promocio-de-la-salut/mes-de-la-salut-mental, donde también hay la información sobre las propuestas que necesitan inscripción previa.
Con esta nueva edición, el Mes de la Salud Mental vuelve a desplegar en Tarragona una programación diversa con la voluntad de promover el bienestar emocional, sensibilizar a la ciudadanía sobre la importancia de cuidar la salud mental y facilitar el conocimiento de los recursos disponibles en la ciudad.
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