El pasado sábado 18 de marzo, se llevó a cabo la presentación del Libro “El yoga de la Vida Cotidiana” de Cristina Albadalejo Ribera. La presentación se hizo a las 11.30 h en el Hotel Raval de la Mar de Vila-seca, lugar de nacimiento de la escritora, en un entorno cálido y de gran acogida.
El acto, al que asistieron alrededor de 90 personas, fue dirigido y presentado por la cambrilense Sandra Salvadó, amiga y compañera de crecimiento personal de la misma autora.
Fueron 90 minutos de presentación, explicación del proceso de creación del libro, de acercar a la autora al público de forma más íntima, de reír, de llorar, conectar con la vertiente más emotiva que cada uno lleva dentro y de finalizar con el canto de un mantra de yoga y con abrazos entre extraños y conocidos. De hecho, una presentación muy en sintonía con la autora: una persona cercana, con ganas de fomentar la conciencia en el ser humano.
De aquí sale este libro, nos dice la misma Cristina, “de las ganas de acercar el yoga, que tanto le cambió la vida, a la gente, de una forma amena, y hacerles darse cuenta de que el yoga está en todas partes. A cualquier acción que hagamos con más o menos conciencia, porque el yoga va mucho más allá de la práctica de unas posturas determinadas. El yoga es un estilo de vida y es para todos”.
El “yoga de la Vida Cotidiana” , es un libro para cualquier persona que quiera introducirse, conocer o profundizar más en esta increíble disciplina milenaria y quiera profundizar en el conocimiento de sí mismo. Ya que el libro nos invita a la introspección, a través de las diversas actividades que nos propone, desde una mirada amorosa y más profunda, hacia uno mismo.
El libro se puede adquirir por Amazon o en la Librería Roslena de Salou, en la Librería Sant Jordi de Vila-seca y, muy pronto estará en la Galatea de Reus, entre otras librerías y cuenta con meditaciones y sesiones de yoga, entre otras actividades, para poder llevar a cabo desde casa, tantas veces como se quiera.
El próximo 17 de abril a las 19 h la autora presentará su libro en el Castillo de Vila-seca a través del Ayuntamiento de Vila-seca y el día 23 de abril, firmará libros en el mismo Castillo a través de la Librería Sant Jordi.
