El ciclo “Fes Cultura, Fes Salut” de Constantí continúa ofreciendo una amplia variedad de actividades con la finalidad principal de fomentar prácticas saludables entre la población local. Esta iniciativa combina charlas informativas relacionadas con la salud y sesiones de actividad física adaptadas a diferentes colectivos, poniendo especial énfasis en el bienestar global de los participantes.
Esta semana se han reanudado, un año más, las sesiones de ejercicio al aire libre que tienen lugar en el parque de les Escoles Velles, un espacio natural que favorece no solo la salud física sino también la interacción social entre los asistentes. Este entorno facilita un ambiente óptimo para desarrollar ejercicios que mejoren aspectos fundamentales como la movilidad, el equilibrio, la fuerza y la coordinación.
Dirigido a los participantes del programa municipal para personas mayores
Las actividades están especialmente orientadas a los usuarios que participan durante todo el año en el programa de actividad física destinado a personas mayores que se realiza en el Pavelló Poliesportiu. Durante estos encuentros al aire libre, los asistentes tienen la oportunidad de aplicar prácticamente los conocimientos adquiridos a lo largo del curso en un entorno diferente y estimulante.
Además de las ganancias evidentes en cuanto a la condición física de los participantes, estas sesiones contribuyen también a reforzar los vínculos sociales y mejorar el bienestar emocional. La combinación de ejercicio físico e interacción social resulta clave para potenciar una mejor calidad de vida en este colectivo.