Coincidiendo con el Día Mundial Sin Tabaco, que se conmemora el 31 de mayo, el Ayuntamiento de Altafulla y los servicios de salud locales impulsan un llamamiento a la ciudadanía para reflexionar sobre los efectos del tabaco y animar a las personas fumadoras a dejar este hábito perjudicial. Esta acción se enmarca dentro de la Semana Sin Humo, que este año promueve el lema: “Una vida saludable es una vida sin tabaco”.
En Cataluña, el tabaco sigue siendo la primera causa de enfermedades cardiovasculares, respiratorias y diferentes tipos de cáncer, con más de 10.000 muertes anuales atribuibles al consumo directo o a la exposición al humo ambiental. Según datos recientes de la Encuesta de Salud de Cataluña (2024), un 21,4% de la población mayor de 15 años todavía fuma, y más del 60% de los usuarios de cigarrillos electrónicos también mantienen el consumo de tabaco convencional.
Para ayudar a dejar de fumar, se difunden 10 consejos prácticos que incluyen desde técnicas de relajación hasta una alimentación adecuada, pasando por la práctica regular de ejercicio físico y el apoyo profesional.
En Altafulla, las personas interesadas tienen a su disposición diversos recursos:
• Consultorio Médico de Altafulla (Camino de las Brujas, s/n), con profesionales de salud formados para ofrecer asesoramiento personalizado.
• Farmacia Susana Domingo de Altafulla (Calle de las Escuelas, 3), adherida a la red de farmacias sin humo, donde también se apoya a las personas que quieren abandonar el tabaco.
• 061 Salud Responde, un servicio telefónico gratuito disponible las 24 horas, todos los días del año.
Desde el Ayuntamiento se quiere destacar que dejar de fumar no sólo mejora la salud personal y la de quienes nos rodean, sino que también contribuye a proteger el medio ambiente, reduciendo la contaminación generada por colillas y emisiones contaminantes.
Con motivo de esta semana, se invita a toda la población a dar un paso hacia una vida más saludable y sostenible.
