Vilanova i la Geltrú refuerza este otoño e invierno las actividades al aire libre dirigidas a las personas mayores con dos programas que combinan ejercicio físico, naturaleza y descubrimiento del territorio. La Concejalía de Deportes mantiene el ciclo de paseos de marcha nórdica y el programa Deporte y Patrimonio, con itinerarios suaves y adaptados a diferentes edades.
Las dos propuestas comparten el objetivo de fomentar una vida activa, pero tienen formatos diferentes. La marcha nórdica está dirigida a mayores de 65 años, mientras que Deporte y Patrimonio se dirige a personas a partir de los 60.
Cuatro salidas de marcha nórdica
El ciclo de marcha nórdica comenzará el 3 de diciembre con una caminata por el entorno natural de Vilanova i la Geltrú.
La programación continuará en 2027 con tres salidas más: Sant Salvador de Guardiola, el 3 de febrero; Igualada, el 24 de febrero, y Teià, el 11 de marzo.
Esta modalidad incorpora bastones específicos que acompañan el movimiento de los brazos y las piernas y permiten implicar diferentes grupos musculares durante la caminata.
Los recorridos tendrán una dificultad baja y el precio será de 5 euros por salida.
Caminatas de nueve kilómetros con visitas culturales
El programa Deporte y Patrimonio ya ha comenzado esta temporada. La primera excursión se hizo el 27 de octubre en el Roc de Sant Gaietà, en Roda de Berà, con un recorrido por el camino de ronda y una visita al Museo de la Radio.
La siguiente cita será el 18 de noviembre en el Parc Samà de Cambrils, mientras que el 24 de noviembre se hará la última salida por Colls-Miralpeix, en Vilanova i la Geltrú.
Las caminatas tienen unos nueve kilómetros de recorrido y una dificultad baja. Las actividades comienzan a las 9 horas y tienen una duración aproximada de cinco horas, incluyendo las visitas patrimoniales.
La salida al Parc Samà cuesta 10 euros, mientras que la de Colls será gratuita.
Plazas limitadas e inscripción previa
Todas las actividades tienen aforo limitado y requieren inscripción anticipada. El trámite se debe hacer presencialmente en la Concejalía de Deportes, situada en la plaza de la Vila, 12, tercera planta, de lunes a viernes por la mañana.
Con estos dos programas, Vilanova busca facilitar que la gente mayor mantenga la actividad física mientras conoce nuevos espacios naturales, históricos y culturales.
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