Para recordar y mejorar la práctica de la marcha nórdica, un grupo de participantes del ciclo de paseos de la tercera edad realizó un taller práctico de esta actividad el pasado 22 de diciembre.
El objetivo de la sesión ha sido recordar la base de la técnica de la actividad y plantear ejercicios prácticos de coordinación y flexibilidad. Después del taller de iniciación y perfeccionismo, el grupo de personas participantes salió a dar un paseo por las laderas del castillo de Ribes para poner en práctica lo aprendido. La jornada finalizó con una serie de estiramientos para eliminar la tensión de la musculatura y volver al estado de relajación.
Salidas temporada 2022
Las fechas previstas y ubicaciones de este año de las salidas de marcha nórdica para personas mayores que el ayuntamiento lleva a cabo con el apoyo de la Diputación de Barcelona son:
• El 1 de febrero en Els Hostalets de Pierola. • El 15 de marzo en Sant Pere de Ribes. • El 12 de abril en Les Masies de Voltregà.
El horario de todas las salidas será de 9 a 13h, y se dispondrá de autocar gratuito desde Ribes (parada de bus de la Calle del Carç con Paseo de Circunvalación) y Les Roquetes (Avenida de Cataluña, frente al Pabellón).
Las caminatas son gratuitas y se incluye el préstamo de bastones. Para poder inscribirse es necesario cumplir con los requisitos de estar prejubilado/a o jubilado/a y dirigirse al Casal de la Gent Gran de Ribes y Les Roquetes para rellenar la hoja de inscripción.
El Ayuntamiento de Sant Pere de Ribes está comprometido a mejorar la calidad de vida de la ciudadanía, promocionando la práctica deportiva y creando unos hábitos de vida saludables.