El ciclo ‘Mujeres de resistencia’ ha cerrado este martes con una propuesta diferente e inspiradora: ‘Pon música a tu autoestima’, una sesión que ha combinado música y crecimiento personal a cargo de Àuria Franch y Marta Parella.
La actividad, celebrada en el Aula Magna del Institut d’Estudis Ilerdencs, ha ofrecido una experiencia participativa en la que la música ha sido el eje central para reflexionar sobre la autoestima y el amor propio. A través de una recopilación de canciones vinculadas al empoderamiento y el autocuidado, las ponentes han mostrado cómo las letras y melodías pueden devenir herramientas para entendernos mejor y reforzar la relación con nosotros mismos.
La sesión también se ha vinculado al proyecto ‘Com sonaria en català’, impulsado por Franch, conocida por adaptar al catalán canciones internacionales. Por su parte, Parella, especialista en autoestima femenina, ha aportado su experiencia en el ámbito del desarrollo personal y ha presentado su libro ‘Eres el amor de tu vida’.
Organizado por el Área de Salud y Deportes de la Diputación de Lleida, con la colaboración del Institut d’Estudis Ilerdencs y la Associació d’Esport Femení Lleida, el ciclo ha incluido cinco sesiones protagonizadas por mujeres que han compartido experiencias de superación y trayectorias profesionales destacadas.
Con esta última propuesta, el ciclo se cierra consolidándose como un espacio para visibilizar referentes femeninos y generar reflexión alrededor de los retos personales y profesionales.
