Con la entrada en 2026, muchas personas se plantean introducir más deporte en su vida. ¿Cuántas de nosotras hemos dicho: “Este año, haré más ejercicio, me apunto al gimnasio”? Pero ir al gimnasio o correr son solo dos de las muchas posibilidades que la ciudad ofrece y quizás no son las opciones que más nos motivan y, por lo tanto, el propósito se convierte en un imposible. De hecho, la Paeria de Lleida ha ampliado en los últimos años la oferta deportiva municipal para niños, jóvenes y adultos, con el objetivo de hacer del deporte una herramienta de salud, comunidad y bienestar emocional, desde disciplinas técnicas como el tiro con arco hasta actividades de salud como la marcha nórdica.
Si como decía, estás pensando en hacer deporte este año, el programa de Escuelas Municipales Específicas de la Paeria incluye un total de 15 disciplinas diferentes dirigidas principalmente a niños y jóvenes. Entre ellas hay: atletismo, bádminton, capoeira, ajedrez, escalada, gimnasia artística, natación, rugby, tenis, skate, ciclismo de montaña (BTT), pesca, piragüismo y tiro con arco.
Este listado refleja la enorme variedad que ofrece la ciudad, desde deportes de raqueta o de pista hasta disciplinas de naturaleza y aventura.
Para los adultos, la Concejalía de Deportes complementa la oferta con actividades de salud y bienestar, como marcha nórdica, taichí, yoga en el parque del Arborètum, sesiones de actividad física en la Escola del Treball y programas como Actívate contra el cáncer de mama o la Marcha contra el cáncer – Univers Salut & Esport. Estas actividades buscan no solo mejorar la forma física, sino también el estado de ánimo, la integración social y la calidad de vida de la población adulta.
Más allá de las actividades que propone la Paeria, Lleida cuenta con una red de instalaciones municipales y espacios abiertos donde se puede practicar deporte a lo largo de todo el año y de forma gratuita. Entre los espacios más utilizados se encuentran:
- Pistas de atletismo municipales
- Polideportivos de barrio y de distrito
- Piscinas municipales (con actividades y cursos)
- Bike Parc Gardeny para ciclismo de montaña
- Río Segre y entornos naturales para piragüismo y marcha nórdica
- Parques como el Arborètum para yoga, taichí y actividades al aire libre
- Instalaciones de escalada, tenis y rugby gestionadas por clubes locales
Además, programas como Esportmania, que se organizan en verano, permiten combinar actividades deportivas con talleres y juegos para niños y jóvenes de 4 a 16 años, potenciando la introducción del deporte desde la infancia
No olvidemos que en Lleida, muchos clubes y entidades deportivas ofrecen una práctica mucho más amplia que la disciplina con la que habitualmente se les asocia. Espacios vinculados a la natación incorporan también tenis, pádel y actividades de fitness; clubes de atletismo comparten instalaciones con deportes colectivos; y entidades de base trabajan disciplinas tan diversas como el rugby, el boxeo, el bádminton, el tiro con arco, la escalada, las artes marciales, el ciclismo o el piragüismo. A esta oferta se suman actividades de bienestar como el yoga, el taichí, el pilates o las telas acrobáticas, así como deportes urbanos como el skate. Esta transversalidad permite que niños, jóvenes y adultos puedan descubrir diferentes deportes dentro de un mismo entorno, facilitando que la actividad física se adapte a los intereses, la edad y el momento vital de cada persona.
Los expertos en salud física y mental coinciden: hacer deporte no es solo mover el cuerpo, sino una fuente de bienestar emocional, especialmente importante en una ciudad como Lleida, donde los meses de invierno pueden estar marcados por la niebla y el frío, y el verano aporta calor intenso. La actividad física regular ayuda a reducir el estrés, mejorar la autoestima y aumentar la energía, cosas que muchas familias y profesionales buscan al empezar un nuevo año
Con todas estas opciones sobre la mesa, ahora es más fácil que nunca romper la rutina y descubrir una actividad que no solo mejore la forma física, sino también el estado de ánimo y las relaciones sociales y, lo más importante, que nos guste. Para muchos leridanos, 2026 puede ser el año en que no solo se muevan más, sino que disfruten haciéndolo, encuentren una comunidad e incorporen el deporte como una parte esencial de su vida cotidiana.