La tarde de este pasado martes la Biblioteca Comarcal de Blanes alojó uno de aquellos actos que más se estilan alrededor de la fecha que ya falta menos para celebrar: el Día de Sant Jordi. La Sala de Actos Roberto Bolaño acogió la presentación de un libro. Que, si bien no es de ficción –el tipo de género más regalado por Sant Jordi-, se trata de una temática que también atrae a bastantes lectores.
La psicóloga Rosa Domingo presentó '¿Quién Soy?', un libro de autoconocimiento y crecimiento personal que se escapa de los parámetros habituales. La protagonista es Sofía quien, a través de los diálogos que mantiene con su madre en situaciones cotidianas, va aprendiendo a descubrir los secretos de su personalidad, todo aquello que contesta a la pregunta que sirve de título para el libro.
La presentación tuvo dos ingredientes cualitativos y emotivos añadidos. Por un lado, hay que decir que la hizo acompañada de la hija de la autora, Sofía. Es decir: la protagonista de '¿Quién Soy?'. La otra cuestión es que en la sala, reducida en aforo de público por la COVID, también estaba presente el resto de su familia y amigas que, hasta hace bien poco, habían sido compañeras de trabajo.
'¿Quién Soy?', un viaje para descubrirse a uno/una misma
En su libro, Rosa Domingo ha planteado una guía para que todo el que la lea aprenda a conocerse a uno/una misma. Utiliza un lenguaje claro y comprensible que ayuda a comprender conceptos básicos y fundamentales de la psicología, como los valores, las creencias, el inconsciente, la sombra, la vocación. A través del conocimiento de estos conceptos, permite desarrollarse de forma consciente y plena.
También se llega a comprender conceptos valores como la superación personal, la conexión con uno mismo, la autoestima, así como el trabajo sobre los propios miedos, los límites que rodean a la persona. La psicóloga plantea que, si se quiere desarrollar al máximo el propio potencial, es imprescindible tener lo que denomina como despertar, es decir: comprender la identificación con la mente y descubrir quién es cada uno en esencia.
Nacida en Barcelona, pero hasta hace poco ligada a Blanes por su trabajo, actualmente Rosa Domingo vive en Malgrat de Mar, y es licenciada en Psicología por la Universidad de Barcelona, y en Psicopedagogía por la Universidad Abierta de Cataluña. También ha cursado un máster en Psicología Clínica cognitivo-conductual, y es fundadora de la revista de psicología 'Insight' en 2013. Ahora se ha iniciado en el mundo editorial con su primera novela de difusión de la psicología orientada al crecimiento personal.
Si bien es psicóloga de formación, ha ejercido durante muchos años en el ámbito de los recursos humanos, y ahora ha iniciado una nueva etapa en su vida para centrarse en su verdadera vocación: la psicología y su difusión. Precisamente esta inquietud la movió a escribir '¿Quién Soy?', con el objetivo de acercar la psicología a las personas con un lenguaje llano, planteándole los principales conceptos a través de situaciones que todo el mundo ha podido vivir en su vivencia diaria.
