De ahora y hasta finales de año, se realizarán en el local del Consejo de la Gente Mayor y en Can Genís diferentes charlas sobre alimentación y talleres de cocina dirigidos a las personas mayores. La iniciativa está organizada conjuntamente por el Área de Bienestar Social del Ayuntamiento de Palafrugell, Cáritas, el Centro de Distribución de Alimentos y el Área Básica de Salud de Palafrugell.
Las charlas serán impartidas por Olga Brunner, nutricionista del CAP de Palafrugell, y los talleres, por Teresa Puértolas, de Cáritas. El calendario de actividades es el siguiente:
- “La alimentación pasados los 65 años”: charla, lunes 27 de febrero, de 18.30 a 19.30 h; taller, martes 28 de febrero, de 17 a 19 h.
- “Cómo leer etiquetas de los alimentos grasos y cuidarnos el colesterol”: charla, lunes 24 de abril, de 18.30 a 19.30 h; taller, martes 25 de abril, de 17 a 19 h.
- “Hábitos saludables y nutricionales para dormir mejor”: charla, lunes 19 de junio, de 18.30 a 19.30 h; taller, martes 20 de junio, de 17 a 19 h.
- “Cómo leer etiquetas de los alimentos salados y cuidarnos la tensión alta”: charla, lunes 28 de agosto, de 18.30 a 19.30 h; taller, martes 29 de agosto, de 17 a 19 h.
- “No te comas las emociones y disfruta de la comida sin culpa”: charla, lunes 30 de octubre, de 18.30 a 19.30 h; taller, martes 31 de octubre, de 17 a 19 h.
- “Cómo leer las etiquetas de los alimentos dulces y cuidarnos el azúcar en la sangre”: charla, lunes 27 de noviembre, de 18.30 a 19.30 h; taller, martes 28 de noviembre, de 17 a 19 h.
Mientras que las charlas están abiertas a todo el mundo, los talleres están destinados exclusivamente a personas mayores de 65 años y cuidadores/as y es imprescindible la inscripción previa al WhatsApp del teléfono 686 827 916.
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