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Este mes de enero comienzan las actividades del primer cuatrimestre del año (enero – abril) del Espai Montserrat Roig. Se trata de la programación de sensibilización, formación y visualización que lleva adelante el Área de Igualdad del Ayuntamiento de Castelldefels.
El Espai Montserrat Roig acoge toda una serie de actividades que incluyen cursos, talleres y tertulias. Para participar en ellas, es necesaria la inscripción previa. La primera de las actividades es un taller de Danzaterapia dedicado a “La culpabilidad”, el 12 de enero de 11 a 13 h. Dirigido por Lorena Villaescusa, Diana González y Rosella Morales, Enfermería de Can Bou.
Dentro del ciclo “Tertulias con Voces de Mujeres”, a cargo de la psicóloga Carolina Mai Nguyen, encontramos las charlas “Cómo influyen las propias expectativas en una relación. La importancia de conocerlas y trabajarlas para no decepcionarse” (17 de enero); “Estrategias para gestionar la ansiedad en cualquier lugar” (21 de febrero); “Qué creencias actúan para que nos quedemos en relaciones que no nos convienen” (20 de marzo) y “Por qué nos autoboicoteamos y cómo dejar de hacerlo” (24 de abril). Todas ellas se realizan de 17 a 18 h.
También se realiza un Taller de fotografía, de creación de cápsulas testimoniales en torno a los cuidados, estudiando referentes de fotógrafas y artistas que hayan tratado el tema de los cuidados a lo largo de la historia. Tienen lugar los días 5, 12, 19 y 26 de febrero; y 4 y 11 de marzo. De 17 a 18 h
En cuanto a los talleres de Alimentación y Salud, “Menopausia: alimentación, emociones y actividad física” (16 de febrero, de 11 a 13 h). Para terminar, un Taller de Escritura para mujeres (nivel inicial); los días 8, 15, 22 y 29 de abril (de 18 a 20 h). Pueden consultar el programa completo en el siguiente ENLACE
Todas las actividades tienen plazas limitadas y es necesaria la inscripción previa. Se puede hacer a través del siguiente ENLACE
