La Oficina de Entidades y Voluntariado del Ayuntamiento organiza un taller dirigido a personas voluntarias que están en contacto con personas que viven situaciones difíciles, ya sean causadas por incidentes críticos o por situaciones estresantes (salud, problemas económicos, soledad, etc.).
Se llevará a cabo los días 4 y 11 de mayo, de 18 a 20 h en el Casal Pere Quart (Rambla, 69). Será presencial, impartido por Cruz Roja y tendrá una duración de 4 horas. Está reconocido dentro del Plan de Formación del Voluntariado de Cataluña, y al alumnado que supere el 75% de asistencia al taller, se les entregará un diploma acreditativo expedido por la Generalitat de Catalunya.
El taller tiene como objetivo que los y las asistentes aprendan nociones básicas para entender cómo las personas reaccionan ante una situación estresante o traumática para saberla identificar y, consecuentemente, saber algunas estrategias para bajar el estrés.
Los contenidos de aprendizaje tratan sobre el estrés, la respuesta ante situaciones estresantes y reencontrar el equilibrio. A través de ejercicios prácticos el alumnado aprenderá a conocer cómo reaccionan en situaciones de estrés y se enseñarán los mecanismos para disminuirlo.
La formación es gratuita y las plazas son limitadas. Es necesario realizar la inscripción previa rellenando este formulario.
