Del martes 11 al jueves 13 de abril se organizan una serie de actividades con motivo del Día Mundial de la Actividad Física (6 de abril). Esta iniciativa plantea actividades para todas las edades con el objetivo de promover la incorporación de la actividad física y los hábitos saludables como herramienta de salud y de bienestar, y extender sus efectos beneficiosos frente al sedentarismo.
Programa de actividades
Martes 11 de abril
∙ Yoga en familia, a las 17.30 horas, en la plaza de la Porxada. A cargo de @xihui.yogini, instructora de yoga.
Miércoles 12 de abril
∙ Charla sobre hábitos saludables, a las 9 horas, en el CAP Vallès Oriental y en el CAP Sant Miquel.
A cargo de profesionales en nutrición, fisioterapia y bienestar emocional de la Atención Primaria Metropolitana Norte del ICS.
∙ Caminata popular de 6 km, a las 10.30 horas, en la plaza de la Porxada. A cargo de la Agrupación Excursionista de Granollers.
Jueves 13 de abril
∙ Circuito deportivo para niños (de 6 a 12 años), a las 17 horas, en la plaza de la Porxada.
A cargo del Club Natació Granollers.
∙ Taller de defensa personal, a las 18 horas, en la Plaza de la Porxada. A cargo de Iwa dojo, escuela de artes marciales.
∙ Partido de rugby con silla de ruedas, a las 17 horas, en el Pabellón Municipal del Congost (el equipamiento cede sillas de ruedas para aquellas personas que quieran participar y no tengan).
A cargo del Club de Rugby Spartans Granollers.Además, la fundación de ayuda oncológica Oncovallès ha organizado una marcha nórdica con paradas culturales integradas en el itinerario (el grupo de participantes ya está cerrado). Y Ràdio Granollers ofrece un espacio el jueves 13 de abril a las 13.30 horas para hacer divulgación sobre los beneficios de la actividad física para la salud en la que participarán profesionales del CAP Vallès Oriental y del CAP Sant Miquel, y técnicos del Ayuntamiento de Granollers.
