El Ayuntamiento de Badalona ha puesto en marcha una nueva edición de la campaña “¡Abril, mes de la vida activa!”, que tiene como objetivo incentivar la incorporación regular de la actividad física entre personas de todas las edades, con la intención de reducir los niveles de sedentarismo. Esta acción coincide con el Día Mundial de la Actividad Física, que se conmemora el 6 de abril, y pone de relieve la importancia que tiene mantener un estilo de vida activo para preservar la salud y el bienestar general.
Programación de actividades en los Centros de Atención Primaria (CAP)
Hasta el 28 de abril, los Centros de Atención Primaria (CAP) gestionados por el Instituto Catalán de Salud (ICS) y Badalona Servicios Asistenciales (BSA) ofrecen una serie de actividades dirigidas a diferentes colectivos. Entre estas, destacan sesiones prácticas como marcha nórdica, senderismo y talleres especializados para la prevención de caídas en pacientes frágiles. También se incluyen clases dirigidas a mejorar el bienestar físico mediante técnicas como yoga y relajación.
Además, dentro del marco de esta iniciativa se desarrollan actividades intergeneracionales coordinadas por la Mesa de Personas Mayores de Nova Lloreda junto con los grupos vinculados al programa municipal Fem Salut!, fomentando así el intercambio entre personas mayores y escolares.
Todas estas propuestas se enmarcan bajo el lema “Más movimiento, más vida”, escogido conjuntamente por la Secretaría General del Deporte y la Actividad Física (SGEAF) y la Agencia de Salud Pública de Cataluña (APSCAT) como motivo central del Día Mundial.
Sesión promocional dedicada a la Marcha Nórdica
Dentro del calendario previsto, se realizarán tres jornadas destinadas a difundir esta modalidad deportiva:
- 17 de abril: De 10:00 a 12:00 horas en el parque Can Solei y Ca l’Arnús, acceso por el Jardín Romántico.
- 20 de abril: De 10:00 a 12:00 horas en la plaza Carme Guasch.
- 22 de abril: De 10:00 a 12:00 horas en la plaza Antònia Boada.
No es necesaria inscripción previa para participar en ello en ninguno de los tres días programados.
Caminata popular “¡Hacemos Salud!”
El acto central será la caminata popular “¡Hagamos Salud!”, que este año llega a su decimocuarta edición. Esta tendrá lugar el próximo miércoles 29 de abril, con salida prevista desde el puente del Petróleo – situado en el paseo marítimo – a las 10:00 horas.
Se han establecido tres recorridos diferenciados según ritmo y capacidades de los participantes. Dos circuitos serán de una distancia aproximada de 4 kilómetros: uno enfocado a los caminantes con ritmo acelerado y otro más pausado; mientras que un tercer itinerario adaptado cubrirá unos 2,5 kilómetros, destinado especialmente a personas con movilidad reducida.
La llegada se hará en el parque Can Solei y Ca l'Arnús donde se ofrecerán ejercicios específicos orientados a los estiramientos musculares y movilidad articular. En este punto también habrá una zona habilitada para avituallamiento donde Encants de Badalona entregará fruta fresca a los asistentes. La iniciativa contará con colaboración activa de los profesionales asociados a Salud Mental Barcelonès Nord así como miembros representativos asociativos del mismo ámbito sanitario.
Se ha establecido que en caso de que las condiciones meteorológicas sean adversas durante ese día, esta actividad se trasladará provisionalmente al martes siguiente, es decir, al 7 de mayo.
Mecanismos de inscripción abiertos hasta el 24 de abril
Todos aquellos interesados pueden formalizar previamente la inscripción hasta el día 24 de abril. Los puntos habilitados incluyen todos los CAP del municipio; grupos gimnásticos de los centros destinados a gente mayor; acceso directo mediante código QR ubicado en cartelería oficial o bien utilizando el portal web institucional municipal.
Cabe destacar también que se ofrecerá posibilidad limitada para que las personas se inscriban directamente el mismo día iniciador ante el punto base establecido; no obstante, se recomienda registrarse antes para agilizar procesos logísticos.
Estructura organizativa y colaboraciones institucionales implicadas
Esta campaña es fruto del trabajo conjunto entre diversas entidades públicas locales y supramunicipales lideradas por el Ayuntamiento de Badalona junto con Badalona Serveis Assistencials (BSA), así como la Gerencia Territorial Barcelonès Nord-Maresme adscrita al Institut Català del Salut (ICS).
A nivel autonómico también participan agentes como el Departamento Derechos Sociales Generalitat, complementándose con entidades sociales específicas como son Mesa Gente Mayor Nova Lloreda o Asociación Salud Mental Barcelonès Nord.