La Fundació Crèdit Andorrà inicia una nueva temporada de su programa 'Envejecimiento saludable', de actividades y formación para personas mayores de 60 años. Esta edición tendrá un formato híbrido que combinará las actividades presenciales y la formación en línea. La mejora de la situación sanitaria ha permitido volver a abrir las puertas de L'espai para ofrecer las actividades de manera presencial, respetando todas las medidas sanitarias. Sin embargo, la Fundació Crèdit Andorrà sigue apostando por la formación virtual, para que quien lo desee pueda también seguir los diferentes cursos y talleres desde casa a través de la plataforma de formación virtual de L'espai.
Esta temporada también destaca por las novedades que se presentan. En primer lugar, la Fundació Crèdit Andorrà organizará el concierto Música per la memòria para los usuarios de L'espai. Un concierto que quiere ser un homenaje a las personas mayores, uno de los colectivos más castigados por la crisis sanitaria provocada por la Covid-19. El concierto, que será gratuito, tendrá lugar en la sala Prat del Roure y para asistir será necesario reservar plaza obligatoriamente, ya que el aforo es reducido.
La propuesta para esta edición incluye cursos sobre nuevas tecnologías e idiomas así como talleres preventivos sobre salud, salidas a la naturaleza y visitas guiadas. Otra de las novedades es un curso de iniciación al chino en el que se hará práctica de la caligrafía, se aprenderá historia antigua y contemporánea de China y se dará a conocer información general de las costumbres locales. También se ofrece una nueva formación sobre el Certificado Electrónico, en la que se explicará en qué puede ser útil y cómo se puede dar de alta.
Las inscripciones se pueden hacer a partir del día 1 de septiembre únicamente por teléfono al 86 80 25. Para seguir las formaciones online en directo se debe tener en cuenta el día y la hora de cada actividad y conectarse a través de la plataforma de formación virtual de L'espai, en la siguiente dirección: www.fundaciocreditandorra.ad.
Programa de actividades para las personas mayores La Fundació Crèdit Andorrà organiza estas actividades con el objetivo de poner a disposición de las personas mayores de 60 años herramientas que les permitan alcanzar un mayor bienestar.La finalidad última es que no queden aisladas de la realidad social que les rodea y puedan disfrutar de los beneficios de las nuevas tecnologías, así como de los nuevos conocimientos que van surgiendo en ámbitos como la salud, la economía, la historia y la cultura, entre otros.
ACTIVIDADES PRESENCIALES
• Taller de teléfono móvil En este taller se descubrirán aplicaciones adicionales como el correo, Internet, Maps o WhatsApp.
También se aprenderá a descargar juegos y otras herramientas que nos ofrecen los teléfonos móviles. Cada participante debe tener a su alcance su teléfono móvil.
Del 20 de septiembre al 27 de octubre Lunes y miércoles Por la mañana, de 11.30 a 13 h, sistema Android Por la tarde, de 17.30 a 19 h, sistema Apple
• Curso de iniciación a la informática Formación para conocer el ordenador, familiarizarse con el entorno de Windows y aprender a escribir con el procesador de textos Word.
Del 21 de septiembre al 28 de octubre Martes y jueves, de 11.30 a 13 h
• Curso de ampliación a la informática Mejorar la utilización de los programas informáticos y descubrir las posibilidades de Internet, desde la navegación básica hasta la búsqueda de información avanzada.
Del 21 de septiembre al 28 de octubre Martes y jueves, de 11.30 a 13 h• Taller de estimulación de la memoria mediante la informática A partir de diferentes aplicaciones, juegos y fichas de ejercicios desde el ordenador se estimularán capacidades cognitivas como la memoria, la atención, la concentración y el cálculo, entre otros.
Del 21 de septiembre al 16 de diciembre Martes y jueves, de 17.30 a 19 h
• Taller de retoque fotográfico Las nuevas tecnologías digitales han revolucionado el mundo de la fotografía. Este taller enseña a tratar las imágenes.
Del 24 de septiembre al 17 de diciembre Viernes, de 11.30 a 13 h
• Curso de PowerPoint Taller para aprender a crear diferentes presentaciones con imágenes, gráficos y todas las herramientas de que dispone el programa.
Del 2 de noviembre al 16 de diciembre Martes y jueves, de 11.30 a 13 h
• Las nuevas tecnologías de la información y la comunicación (TIC) Con el objetivo de estar al día de los avances de las nuevas tecnologías, en este taller se verá de una manera didáctica las últimas herramientas que ofrece Internet para hacer gestiones y trámites, comprar en línea, acceder a actividades sociales y culturales, etc.
Del 3 de noviembre al 15 de diciembre Lunes y miércoles, de 11.30 a 13 h
• Taller de redes sociales con tableta táctil y teléfono móvil Taller para aprender a gestionar Facebook, Twitter e Instagram desde la tableta táctil y el teléfono móvil. Del 3 de noviembre al 15 de diciembre Lunes y miércoles de 17.30 a 19 h
• Historia de Andorra Curso sobre la historia de Andorra en general.
Del 24 de septiembre al 17 de diciembre Viernes, de 9.30 a 10.30 h
• Curso de catalán escrito Programa de enseñanza de la lengua catalana, escrita, a partir de un nivel básico adaptado a las personas mayores. Curso organizado con la colaboración del Gobierno de Andorra
Del 20 de septiembre al 20 de junio de 2022 Lunes, de 15.30 a 17 h
• Curso de catalán oral Programa de enseñanza de la lengua catalana, oral, a partir de un nivel básico adaptado a las personas mayores. Curso organizado con la colaboración del Gobierno de Andorra
Del 22 de septiembre al 22 de junio de 2022 Miércoles, de 9.30 a 11 h
• Curso de francés básico Programa de enseñanza de la lengua francesa a partir de un nivel básico adaptado a las personas mayores.
Del 21 de septiembre al 21 de junio de 2022 Martes, de 15.30 a 17 h
• Curso de inglés básico Programa de enseñanza de la lengua inglesa a partir de un nivel básico adaptado a las personas mayores.
Del 21 de septiembre al 21 de junio de 2022 Martes, de 9.30 a 11 h
• Curso de inglés avanzado Programa de enseñanza de la lengua inglesa a partir de un nivel avanzado adaptado a las personas mayores. Del 23 de septiembre al 23 de junio de 2022 Jueves, de 9.30 a 11 h • Curso de chino básico Programa de enseñanza de los orígenes de la lengua y de la cultura china a partir de un nivel básico adaptado a las personas mayores. Del 23 de septiembre al 23 de junio de 2022 Jueves, de 15.30 a 17 h Talleres preventivos sobre salud • Azúcares y edulcorantes Muchos estudios han asociado dietas con alto contenido en azúcares con el riesgo de desarrollar diversas enfermedades metabólicas, pero no todos los azúcares son iguales. ¿Qué hay que saber sobre los edulcorantes? En esta sesión se explorarán otras alternativas saludables para endulzar y cocinar. 20 de octubre, a las 16 h • Cómo debemos cuidar los pies Las enfermedades vasculares y la diabetes son ejemplos de enfermedades que pueden causar heridas y otros trastornos en las piernas y en los pies que nos pueden dificultar la movilidad y provocar discapacidad. Es importante conocer los factores de riesgo y cómo se puede prevenir y actuar en caso de una lesión o herida en las piernas y en los pies. 17 de noviembre, a las 16 h Visitemos la naturaleza. Rutas de senderismo guiadas Esta actividad guiada promueve la marcha al aire libre de una manera muy llana con el fin de disfrutar de la naturaleza, los paisajes y sus elementos de interés histórico y cultural haciendo un poco de deporte. • Estany de les Abelletes El estany de les Abelletes se encuentra en la cabecera de la cuenca del río del Pas de la Casa, frontera natural con Francia. Se iniciará el paseo en la base del telesilla Coll dels Isards y se seguirá por una pista forestal que remonta a la derecha del río hasta llegar al estany. Todos los participantes deben llevar calzado, ropa y bastones de montaña. 5 de octubre, a las 10 h Música per la memòria La Fundació Crèdit Andorrà organiza el concierto Música per la memòria para los usuarios de L'espai. Una nostálgica propuesta en la que un quinteto de cuerda de la Orquesta Nacional Clásica de Andorra (ONCA) narrará una historia sobre el amor y el paso del tiempo a través de las palabras del Bartolí y la memoria de la Dèlia, cristalizadas en sus cartas de amor. El concierto quiere hacer un sentido homenaje a las personas mayores, que es quien más ha sufrido durante la crisis sanitaria provocada por la Covid-19, y en este sentido propone un programa dedicado especialmente al recuerdo de aquellas canciones que bailaban nuestros abuelos cuando eran jóvenes, como Angelitos negros, Dos gardenias, Bésame mucho, El reloj, Madrecita, Mira que eres linda, entre muchas otras. 15 de septiembre, a las 11.30 h Sala Prat del Roure de Escaldes-Engordany. Para asistir al concierto es obligatorio hacer reserva previa, llamando al teléfono 86 80 25. Plazas limitadas.Talleres en el Museo Carmen Thyssen Talleres creativos dirigidos con motivo de la exposición «Talentos con denominación de origen: de Rigalt a Puigdengolas», una muestra centrada en el diálogo artístico entre la Colección de Arte de Crèdit Andorrà y la Colección Carmen Thyssen-Bornemisza. Talleres organizados con la colaboración del Museo Carmen Thyssen Andorra.
• Los paisajes de Andorra, 12 de octubre, a las 11 h y a las 16 h • El arte hecho joya, 11 de noviembre, a las 11 h y a las 16.15 h • ¿Qué importancia tiene la luz en el arte?, 25 de noviembre, a las 11 h y a las 16.15 h Certificado Electrónico El Gobierno de Andorra impulsa el Certificado Electrónico con el objetivo de simplificar y facilitar la relación del ciudadano con la administración en el espacio digital. Se apuesta por el uso de este certificado como medio para relacionarse de manera autenticada y jurídicamente vinculante con los diferentes ámbitos de la administración pública. Sin embargo, el uso de este certificado va más allá de la administración. Cada vez son más las empresas privadas que lo utilizan en sus relaciones diarias, por la comodidad que representa poder hacer trámites en línea y firmar documentos electrónicamente con todas las garantías jurídicas. En estas sesiones se descubrirá en qué puede ser útil el Certificado Electrónico y cómo se puede dar de alta. Es obligatorio asistir a los dos días de cada sesión y llevar pasaporte o documento de identidad. Curso organizado con la colaboración del Gobierno de Andorra Las diferentes sesiones tendrán lugar en L'espai los días: • 1ª sesión, 6 y 13 de octubre, a las 15.30 h • 2ª sesión, 3 y 10 de noviembre, a las 15.30 h • 3ª sesión, 24 de noviembre y 1 de diciembre, a las 15.30 h ACTIVIDADES VIRTUALES • Taller de teléfono móvil En este taller se descubrirán aplicaciones adicionales como el correo, Internet, Maps o WhatsApp, y se aprenderá a descargar juegos y otras herramientas que ofrecen los teléfonos móviles. Cada participante debe tener a su alcance su teléfono móvil. Del 20 de septiembre al 27 de octubre Lunes y miércoles Por la mañana, de 10 a 11 h, sistema Android Por la tarde, de 16 a 17 h, sistema Apple • Taller de estimulación de la memoria mediante la informática A partir de diferentes aplicaciones, juegos y fichas de ejercicios desde el ordenador, se estimularán capacidades cognitivas como la memoria, la atención, la concentración y el cálculo, entre otros. Del 21 de septiembre al 16 de diciembre Martes y jueves, de 16.30 a 17.30 h• Taller de retoque fotográfico Las nuevas tecnologías digitales han revolucionado el mundo de la fotografía. Este taller enseña a tratar las imágenes.
Del 24 de septiembre al 17 de diciembre Viernes, de 10 a 11 h • Curso de PowerPoint Se aprenderá a crear diferentes presentaciones con imágenes, gráficos y todas las herramientas de que dispone el programa. Del 2 de noviembre al 16 de diciembre Martes y jueves, de 10 a 11 h • Taller de redes sociales con tableta táctil y teléfono móvil Taller para aprender a gestionar Facebook, Twitter e Instagram desde la tableta táctil y el teléfono móvil. Del 3 de noviembre al 15 de diciembre Lunes y miércoles, de 16 a 17 h • Curso de inglés intermedio Programa de enseñanza de la lengua inglesa a partir de un nivel intermedio adaptado a las personas mayores. Del 23 de septiembre al 23 de junio Jueves, de 15.30 a 16.30 h