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El Espai Dones, del Ayuntamiento de Amposta, pone en marcha el ciclo Respir, una propuesta pensada para ofrecer a las mujeres un espacio para cuidarse, compartir experiencias y reencontrarse con ellas mismas. Estas sesiones quincenales se desarrollarán los domingos por la mañana, a las 10.30 h, en el Espai Dones, y combinan actividades de yoga y danza con una mirada hacia el bienestar integral y la conexión personal.
De momento se han programado tres encuentros. Comenzarán este domingo 12 de octubre con El yoga como estilo de vida, a cargo de Maria José Garcia Estellé. Seguirán el domingo 26 de octubre con Yoga para abrazar el otoño, con Rosa Obiol Baubi; y un nuevo encuentro el domingo 9 de noviembre. Todas las actividades están pensadas para mujeres de cualquier edad y no requieren experiencia previa. Solo es necesario llevar ropa cómoda y calcetines; para las sesiones de yoga (12 y 26 de octubre) también se recomienda llevar esterilla, cojín y algo para taparse.
Las inscripciones son gratuitas, pero es necesario hacerlas previamente enviando un correo a siad@amposta.cat o llamando al 977 70 25 49.
Con este programa, el Ayuntamiento de Amposta sigue trabajando para ofrecer espacios de bienestar emocional, crecimiento personal y apoyo mutuo entre mujeres, en el marco de los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) y del Plan de Igualdad municipal.
