Gemma Mengual Civil, ex nadadora de natación artística, con 2 medallas olímpicas y 34 en campeonatos de Europa y del mundo, será la invitada de excepción de las Jornadas de Salud Mental y Deporte que se realizarán en Manresa los días 11 y 12 de noviembre. Las jornadas son organizadas por el Ayuntamiento de Manresa y la Fundación Althaia con la colaboración de la Cátedra de Salud Mental de la UVic-UCC y Althaia y se enmarcan dentro del programa de actos de "Manresa Ciudad Europea del Deporte 2024".
Mengual estará en Manresa el lunes 11 de noviembre por la tarde para participar en un bloque de las jornadas que se ha titulado “El impacto del deporte de alto nivel en la salud mental de los deportistas”. La periodista Laura Rosel Solà la entrevistará en profundidad para conocer cómo ha afrontado la cuestión de la salud mental a lo largo de su carrera deportiva.
Este mismo bloque incluirá una ponencia de Xesco Espar Moya, ex entrenador de balonmano del FC Barcelona y coach profesional sobre la importancia de la fuerza mental en el éxito deportivo, y también una mesa redonda con el mismo Espar, Gemma Mengual, Laura Rosel y Lorena Medina Cobos, gimnasta del Egiba, para debatir por qué es tabú hablar de los problemas mentales de los deportistas. Esta mesa redonda estará moderada por el médico del equipo de balonmano del FC Barcelona, Josep Antoni Gutiérrez Rincón.
En la rueda de prensa de presentación de las jornadas, que se ha hecho este martes, el concejal de Deportes y Salud del Ayuntamiento de Manresa, Anjo Valentí Moll, ha señalado que este es el principal acto no deportivo que se hará en Manresa en el marco de la Ciudad Europea del Deporte. Valentí ha destacado la importancia de “reflexionar sobre el papel que tiene el deporte en la salud mental de los deportistas de todos los niveles, tanto en su vertiente de protección de la salud y mejora de la inclusión social como por los riesgos que conlleva la presión por los resultados. Cada vez vemos más deportistas que hacen públicos sus problemas de salud mental y esto es positivo”.
Por su parte, la Dra. Àurea Autet Puig, directora de Salud Mental de Althaia, ha explicado que el papel de Althaia en las jornadas se centrará en “dar evidencias científicas de los beneficios y los riesgos que tiene el deporte en la salud de las personas”. Autet ha señalado que “la salud mental de los deportistas se ha cuidado poco durante muchos años. Ahora es un tema que está sobre la mesa porque muchos deportistas de alto nivel han dado un paso adelante y han explicado sus problemas”. En este sentido, la directora de Salud Mental de Althaia ha afirmado que “es mucho más fácil decir que no compites porque tienes una lesión que no por un problema de salud mental”.
Buen ritmo de inscripciones
En estos momentos ya hay un centenar de inscritos a las jornadas, que se dirigen tanto a profesionales de los ámbitos de la salud y el deporte como a la ciudadanía en general que tenga interés en el tema. Las jornadas se han dividido en tres bloques para que cada uno se pueda inscribir al que más le interese. El primero es el del lunes 11 por la mañana y estará centrado en el deporte como estrategia para un equilibrio mental saludable, con ponencias sobre deporte, salud mental e inclusión social, relación entre deporte y salud mental y una mesa redonda sobre deporte y diversidad intelectual.
El segundo bloque es el del lunes por la tarde, centrado en el deporte de élite y con la participación destacada de Gemma Mengual. El tercer y último bloque se realizará el martes 12 por la mañana y, bajo el título de “Sinergias para el bienestar integral de los deportistas” incluye ponencias sobre la relación entre las lesiones y la mente, experiencias internacionales como las del Comité Olímpico y la ciudad alemana de Detmold y una ponencia sobre perspectiva internacional sobre el ejercicio físico y la salud mental.
Las inscripciones deben hacerse a través del siguiente enlace y tienen un precio simbólico y solidario de 5 € por un bloque, 8 € por dos o 10 € por los tres, que se destinarán al proyecto para la mejora de la atención del Área de Salud Mental de la Fundación Althaia. Los profesionales de las entidades organizadoras y los estudiantes de ciencias de la salud y la actividad física tienen la entrada gratuita.
El comité científico de las jornadas está integrado por profesionales del Ayuntamiento de Manresa, la Fundación Althaia, la Cátedra de Salud Mental de la UVic-UCC y Althaia, Ampans y la UManresa. Todos ellos han trabajado en un programa que abarca diferentes aspectos sobre salud mental y deporte, desde cómo el deporte puede contribuir a mejorar la inclusión social de personas con una enfermedad mental hasta conocer qué plan de acción tiene el Comité Olímpico Internacional para cuidar la salud mental de los deportistas de alto nivel.
Las jornadas contarán con la participación de expertos muy destacados como Javier Peña López y Marcela Herrera Garín, del Centro de Estudios en Deporte y Actividad Física de la UVic-UCC; Jordi Bernabeu Farrús, psicólogo y educador del Área de Salud Mental de Althaia; Juanjo Brau, jefe de la unidad de Readaptación Deportiva Integral del CIMETIR - Clínica Sant Josep y fisioterapeuta de Leo Messi durante más de 10 años; Kirsty Burrows, jefa del área de Deporte Seguro del Comité Olímpico Internacional; o Thorsten Brinkmann, del servicio de Desarrollo de la ciudad de Detmold (Alemania), que explicará el proyecto que han llevado a cabo en su ciudad para vincular la salud con el deporte. La conductora y dinamizadora de las diferentes sesiones será la periodista Elisabet Carnicé Domper.
Jornadas sostenibles
Las Jornadas de Salud Mental y Deporte han obtenido el sello B Greenly que acredita que son un evento sostenible. Este sello ha reconocido que su diseño, organización y producción de las jornadas tiene el menor impacto medioambiental posible y respeta los ámbitos económicos y sociales en los que participa.
B Greenly analiza, evalúa y audita toda clase de eventos basándose en una metodología regulada por los principales actores de referencia mundial en materia de sostenibilidad. Entre otros, han recibido el sello B Greenly eventos como Premios Empresa del Año de El Periódico, el World Sustainable Development Summit o la caminata en Manresa Fem el Camí. En Manresa, B Greenly también certificó la última edición de la Transéquia como evento sostenible.
Cuidar la salud mental de los deportistas
El deporte y la salud mental están íntimamente relacionados y los beneficios de la actividad física van mucho más allá de la mejora del bienestar físico. La práctica regular de deporte ayuda a mantener un equilibrio emocional, a reducir el estrés y a prevenir trastornos como la ansiedad y la depresión. A pesar de ello, los deportistas de élite no están exentos de sufrir problemas de salud mental y cada vez son más los que deciden hacerlo público. La presión constante por obtener resultados, las exigencias de entrenamiento, las lesiones y la necesidad de mantener una imagen pública impecable pueden desencadenar trastornos como la ansiedad, la depresión e incluso el "burnout".
Con estas jornadas se quiere poner en común los conocimientos y las experiencias de profesionales del mundo del deporte y de la salud mental y, a la vez, señalar la importancia de cuidar la salud mental de los deportistas de cualquier nivel.
