Tàrrega imparte talleres de memoria para personas mayores

La Concejalía de Promoción de la Salud de Tàrrega ha impartido la segunda edición de sus talleres de memoria llamados "Gente Activa, Mente en Forma". Dinamizado por profesionales de NeuroLleida con el apoyo de la Diputación de Lleida, consiste en un programa de entrenamiento cognitivo en grupo y dirigido especialmente a personas mayores. Los participantes mejoran sus funciones cognitivas y desarrollan estrategias de salud cerebral para prevenir su empeoramiento con el paso del tiempo. Los talleres se han realizado desde el pasado octubre con 27 sesiones y un total de 23 personas participantes, con una media de edad de 70-75 años de edad. NeuroLleida es el servicio de ASPID especializado en la neurorrehabilitación y la prevención de patologías neurológicas. Al acto de clausura de los talleres ha asistido el concejal de Promoción de la Salud, Jaume Folguera, quien ha destacado los beneficios que esta actividad aporta en el bienestar emocional y la calidad de vida. El programa también fomenta el empoderamiento de las personas mayores participantes. Así, en el marco de los talleres se abordan estas cuestiones: ¿Cómo funciona mi memoria? ¿Cómo puedo mejorar mi capacidad para prestar atención a las cosas? ¿Cómo puedo mejorar el recuerdo (la consolidación) de la información? ¿Cómo puedo mejorar la recuperación de la información que tengo en mi memoria? ¿Cómo puedo mejorar mi memoria prospectiva? ¿Cómo afecta el estado de ánimo a la memoria? Los resultados conseguidos son: - Las personas participantes consideran que por el hecho de haber asistido su memoria está "mucho mejor" o "bastante mejor" - La frecuencia de las quejas de memoria ha disminuido potenciando el funcionamiento y la autonomía de las personas en su día a día - Se mantiene la calidad de vida de los participantes y manifiestan menos problemas leves y moderados relacionados con el dolor y el ámbito emocional - Las personas participantes tienen un grado de percepción de apoyo social