Coincidiendo con el título de Ciudad Europea del Deporte, Manresa se ha sumado a esta jornada con una serie de actividades y retos para promover la actividad física y reducir el sedentarismo. La ciudad es, junto Girona, Tarragona, Terres de l’Ebre y Lleida-Alt Pirineu, una de las sedes catalanas que el 5 de abril celebrará este día, que este año tiene por lema “Muévete y vive feliz”.
Manresa se convertirá el día 5 de abril en una de las sedes catalanas del Día Mundial de la Actividad Física, una jornada pensada para promover la actividad física y combatir el sedentarismo. Entre las actividades previstas hay caminatas y sesiones de ejercicios cardiovasculares y estiramientos. Los jóvenes podrán sumarse al reto de realizar 200.000 pases en 24 días a través de la App Fittoken Move.
El día 5 de abril comenzará con una caminata de 7 kilómetros con salida y llegada en el Centro Deportivo Municipal Ateneo las Bases en la que participarán los integrantes del programa ‘Paso a Paso haciendo salud. Caminatas marcha nórdica’ del Ayuntamiento de Manresa y andadores de los grupos de caminatas del CAP Sagrada Família. A las 11.30 h, en este mismo espacio municipal, se hará una macrosesión de Body Combat, una actividad cardiovascular inspirada en las artes marciales que combina coreografía y música, y en la que participarán los alumnos de 4º de ESO del Instituto Lacetània, que participaron en el FITJOVE, un programa de promoción del ejercicio físico en la adolescencia que tiene como objetivo ocupar el tiempo de ocio de forma saludable y divertida. A las 12.15 h, se hará otra macrosesión, en este caso de Body Balance, un programa de ejercicios de respiración controlada, concentración y estiramientos con música, que unirá a los integrantes de marcha nórdica y a los estudiantes.
La jornada acabará a las 12.45 horas con parlamentos institucionales y con la participación de Meritxell Solers Delgado, atleta del Club Atlético de Manresa clasificada para las Olimpiadas de París 2024.
200.000 pases en 24 días
La celebración del Día Mundial de la Actividad Física, sin embargo, se prolongará todo el mes de abril con una actividad pensada para los jóvenes a los que se plantea el reto de hacer 200.000 pases desde el 6 hasta el 30 de abril. Los pases se contabilizarán a través de la App Fittoken Move y las personas que alcancen el reto entrarán en el sorteo de 3 entradas dobles para ver el BAXI Manresa, 5 entradas para participar en el Escape Room en la calle del Balç y de merchandising del Día Mundial de la Actividad Física. Además, los estudiantes podrán obtener puntos extras en la nota de Educación Física.
