El Ayuntamiento de Torredembarra abrirá a primeros de junio el periodo de nuevas inscripciones a la gimnasia para las personas mayores para el curso 2025-2026. Las personas interesadas deben dirigirse del 2 al 6 de junio, de 10 a 12 h, en el Pabellón Municipal Sant Jordi. No se aceptarán solicitudes fuera de plazo.
La gimnasia para las personas mayores es una actividad municipal gratuita destinada a fomentar el bienestar psicofísico de las personas mayores, de personas afectadas de fibromialgia o fatiga crónica y similares, que estén empadronadas en el municipio. Todas estas actividades sirven para que las personas mayores se sientan mejor, con más energía, aprendan a relajarse, a reducir el estrés y a dormir mejor. En definitiva, mantenerse activo durante esta etapa de la vida es muy beneficioso por su salud psicológica y física, además de contribuir a potenciar las relaciones sociales.
En qué consiste
El curso consiste en dos días de gimnasia de mantenimiento a la semana (tonificación muscular, elasticidad y equilibrio) y un día de aguagim (gimnasia dentro del agua). Se puede optar a hacer las dos actividades o sólo una. La actividad de gimnasia comenzará a impartirse en octubre de 2025.
