Se abren las inscripciones para el programa de Gimnasia para Personas Mayores Constantí

El Ayuntamiento de Constantí vuelve a poner en marcha el programa de Gimnasia dirigido a las personas mayores, que tan buena acogida ha tenido en los últimos años en el municipio. Esta iniciativa quiere fomentar el deporte y la salud entre la población de más de 60 años con ejercicios físicos ligeros orientados a mejorar la elasticidad, el equilibrio, fortalecer la musculatura y trabajar las articulaciones. Las inscripciones se pueden realizar hasta el día 31 de octubre.

Con el objetivo de satisfacer y mejorar el bienestar de la población, las áreas de Deportes y Personas Mayores del Ayuntamiento de Constantí impulsan, un año más, este proyecto para la mejora de la salud de las personas mayores, a través de la actividad física. Además, también permite mejorar aspectos como la memoria, la psicomotricidad, la lateralidad, el equilibrio y favorecer la socialización de las personas mayores, con todos los beneficios que ello conlleva.

Está previsto que la actividad comience el lunes 4 de noviembre y se prolongará como es habitual hasta finales de mayo. Consistirá en sesiones grupales de 45 minutos que se realizarán en el Pabellón Polideportivo. Las inscripciones son gratuitas. Para obtener más información hay que dirigirse al Pabellón Polideportivo.