El Ayuntamiento ha instalado en los últimos meses una veintena de nuevos parques urbanos de salud y calistenias que han multiplicado por cuatro la red de equipamientos disponibles en la ciudad para realizar actividad física en el espacio público y al aire libre.
Los nuevos equipamientos disponen de 182 elementos distribuidos entre las diferentes áreas en función del espacio de cada una. Han supuesto una inversión final de 306.170,29 € (IVA incluido), entre el coste de suministro (258.653,53 €) y los trabajos complementarios de obra pública que se han tenido que hacer en algunas de las ubicaciones (47.516,76 €).
Con la ampliación de parques de salud y calistnias se ha dado cumplimiento a una de las propuestas ciudadanas que resultó más votada en los presupuestos participativos de 2019: instalar más parques urbanos de salud en la ciudad, iniciativa a la que debían destinarse. 84.000 €. Finalmente, en el presupuesto municipal de 2022 se decidió incrementar esta partida para aumentar el número de ubicaciones y aparatos.
El alcalde, David Bote, acompañado de la concejala de Ciudad Inclusiva y Saludable, Laura Seijo; la concejala de Deportes, Beatriz Delgado, y el concejal de Verde Urbano, José A. Ricis, ha presentado hoy la red de parques urbanos de salud y calistenias en el nuevo parque urbano de salud del Parque de Cerdanyola, donde un grupo de usuarias del programa municipal de Actividad física para las personas mayores han realizado una actividad dirigida por un monitor.
Potenciar la actividad física, una prioridad
La práctica regular de actividad física es fundamental para el buen mantenimiento de la salud, tanto a nivel físico como emocional, y para conseguir una mejor calidad de vida. En esta línea, una de las prioridades de Mataró es la de promover la actividad física en el entorno urbano, una tarea que se potenció en el año 2017 con la instalación del primer parque urbano de salud en la ciudad en los Jardines del Antiguo Matadero. Desde entonces se ha ido trabajando de forma transversal en el fomento de los hábitos saludables y la promoción de la actividad física en el entorno urbano con diferentes proyectos como son el programa. “A Pie Hacemos salud”, la celebración de actividades en torno al Día Mundial de la actividad Física (6 de abril) y otras acciones dirigidas a la población de todas las edades que se engloban bajo el lema. “Ponte en marcha”.
Hasta 2024 se han instalado en Mataró 20 parques urbanos de salud y 6 zonas de calistenias en 24 espacios diferentes, ya que algunas zonas disponen de los dos equipamientos de forma conjunta. Está prevista la instalación de otro parque de salud en el parque de La Llàntia, que ahora está en remodelación.
Parques urbanos de salud
Un parque urbano de salud es un conjunto de aparatos situados a poca distancia entre ellos o bien formando un circuito, ubicados en un espacio exterior, que permite hacer ejercicio físico moderado. Mantener una actividad física planificada contribuye a la mejora o mantenimiento de las capacidades físicas básicas (fuerza, resistencia, velocidad), la coordinación y el equilibrio, la agilidad y la flexibilidad.
El uso de los parques urbanos de salud está indicado para población general, adulta y mayor. Los nuevos se han instalado en:
- Figuera Major, al lado de la zona deportiva
- Parque del Camino de la Sierra
- Parque Central, en el pasaje de Jesús Illa
- Parque de Rafael Alberti
- Patio de Can Marchal
- Plaza de Canyamars
- Parque de Mar
- Calle de Sant Cugat, junto al Polideportivo Municipal Eusebi Millán
- Paseo del Callao (compartiendo ubicación con una calistenia)
- Pasaje de la Menta
- Avenida de América
- Plaza de Occitania
- Parque de Cerdanyola
- Parque de Rocafonda (compartiendo ubicación con una calistnia)
- Carretera de Cirera con calle de Càceres
- Plaza de Lluís Millet
Antes de llevar a cabo el proyecto de ampliación, en la ciudad había 4 parques urbanos de salud situados en los Jardines del Matadero, el TecnoCampus (instalado por la Fundación TecnoCampus), el Parque del Norte y la plaza de Lluis Gallifa.
Instalaciones de calistnia
Un parque de calistnia es un sistema de ejercicio físico pensado para contribuir al desarrollo de la fuerza y la gracia del movimiento. Se trabaja con el propio peso corporal y es una actividad física más intensa. Este tipo de entrenamiento en la calle ha ganado fuerza en los últimos años. Está indicado para personas acostumbradas a realizar actividades de intensidad elevada.
Las nuevas áreas para hacer entrenamiento de calistnia están instaladas en:
- Parque Central / plaza de la Banda de Gaianes
- Paseo del Callao (compartiendo ubicación con un parque urbano de salud)
- Parque de Rocafonda (compartiendo ubicación con un parque urbano de salud)
- Ronda de Josep Tarradellas
Mataró ya tenía antes 2 instalaciones de calistenia, una situada en la playa del Varadero y la otra dentro de las instalaciones del Puerto de Mataró (instalada por el Consorcio del Puerto).
Prueba piloto de evaluación del impacto en la salud
El parque urbano de salud de Cerdanyola fue seleccionado por la Diputación de Barcelona, en colaboración con ISGlobal, para hacer una prueba piloto que, mediante herramientas metodológicas científicamente validadas, evaluara el impacto sobre la salud de las actuaciones municipales. En la prueba también han participado Granollers y Viladecans con proyectos municipales propios.
En el caso de Mataró se ha aplicado una herramienta llamada MOHAWk (Method for Observing pHysical Activity and Wellbeing), basada en la observación continua para registrar las características y los comportamientos de cada persona que ingresaba en la zona de observación. Los resultados de la labor de observación y las encuestas realizadas in situ y a agentes clave del territorio demuestran que, con la introducción del equipamiento, ha aumentado la ratio de actividad física por persona, y se han observado cambios en otros comportamientos vinculados al bienestar, como la atención al entorno o la interacción entre personas usuarias. Asimismo, se ha detectado la conveniencia de dinamizar el espacio para ampliar los beneficiarios y los usos.
