El próximo 6 de abril se celebra el día Mundial de la Actividad Física, que este año lleva por lema “Muévete y vive feliz“. Por este motivo, Granollers vivirá el viernes 5 de abril una jornada llena de actividades gratuitas y abiertas para todos. El objetivo es promover la actividad física como una manera de fomentar la salud y el bienestar y , al mismo tiempo, combatir el sedentarismo, uno de los principales factores de riesgo de muerte en los países occidentales.
El Día Mundial de la Actividad Física es, por tanto, una de las herramientas para promover hábitos de vida activa para toda la población, siguiendo las recomendaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS).
En Granollers las actividades están promovidas por el Ayuntamiento de Granollers, los CAP del Instituto Catalán de la Salud, la Agencia de Salud Pública, el Colegio de Farmacéuticos, la Fundación Onco Ribagorçana, la Asociación Española contra el Cáncer en Cataluña (AECC), con la colaboración de varias entidades de la ciudad (Club Natació Granollers, Granollers Pedala, BM Granollers, Grupo de escalada Kracken).
Programa de actividades del día 5 de abril
Caminata popular
- 10 h
- Inicio: en la plaza de la Porxada
- Recorrido: desde la plaza de la Porxada hasta Palou siguiendo la orilla del río (6,6 km)
- Dirigido a toda la población
- Al llegar a Palou, Vicenç Planas, ingeniero agrónomo, hará una breve explicación sobre Palou y sus productos, así como las intervenciones de renaturalización del río que se han hecho en los últimos años.
Rocódromo
- De 16 a 21 h
- Plaza de la Iglesia
- Organiza: Grupo de escalada Kracken
- Dirigido a toda la población, niños mayores de 6 años
Circuito KIDS
- De 17 a 18 h
- Plaza de la Porxada
- Organiza: Club Natació Granollers
- Dirigido a niños de 6 a 12 años
Marca un Gol al Cáncer
- De 17 a 19 h
- Calle de Anselm Clavé
- Organiza: Fundación Oncovallès con colaboración del Club Balonmano Granollers
- Dirigido a toda la población
Pasea con triciclo
- De 17.30 a 19.30 h
- Plaza de la Porxada
- Organiza: Granollers Pedala (en bici sin edad)
- Dirigido a personas mayores, con movilidad reducida
Demostración de Taitxí
- De 18 a 19 h
- Plaza de la Porxada
- A cargo de Josep Maria Giribet, enfermero del CAP de Les Franqueses
- Dirigido a toda la población
Marcha Nórdica
- De 19 a 20 h
- Calle de Anselm Clavé
- Organiza: Fundación Oncovallès
- Dirigido a toda la población
El día 30 de abril, a las 12.30 h, Radio Granollers emitirá un pódcast sobre “Los beneficios de la actividad física para la salud”. Participarán los fisioterapeutas del ICS Carlos Ceballos, del CAP San Miguel; Rubén Ortega, del CAP Vallès Oriental, y la técnica del Servicio de Deportes, Cristina Fernández.
