Cambio de hora 2025: ¿Cuándo día vuelve el horario de verano?

Los días ya se alargan, y a pesar de estar en pleno invierno ya son muchos los que sueñan con altas temperaturas, buen tiempo, y poder aprovechar el día con largas horas de sol. Quienes anhelan luz diurna, pueden estar tranquilos, ya que en breve, entrará en vigor el horario de verano.

Este año, el cambio de horario se aplicará en la madrugada del domingo 30 de marzo, momento en el que los relojes avanzarán una hora. Esto significa que, a las dos de la madrugada, serán las tres. Este ajuste coincidirá con el inicio de la primavera, que comenzará oficialmente el 20 de marzo.

Esta medida, que afecta a todos los países de la Unión Europea, implica que las tardes serán más largas, pero a costa de perder una hora de sueño. Además, mientras que la luz del sol se mantendrá durante más tiempo, el sol también saldrá más tarde por la mañana.

El futuro del cambio de horario en Europa

Hace años que el cambio de hora genera controversia en Europa. En 2018, la Comisión Europea realizó una consulta pública en la que el 84% de la ciudadanía manifestó el deseo de eliminarlo. Pese a ello, la decisión se aplazó y, hasta ahora, el debate sobre si hay que mantener el horario de verano o el horario de invierno continúa abierto. En España, de momento, los cambios de hora seguirán aplico hasta octubre de 2026.

Otro aspecto que está en debate es si el horario de verano debería ser permanente. Según diversos estudios, como un informe de 2022 presentado en Barcelona, muchos expertos sugieren que el horario de invierno sería el más adecuado para países como España, ya que se alinearía mejor con el reloj biológico y evitaría los efectos negativos de la falta de luz solar por la mañana durante el invierno.

A pesar de estas cuestiones, si hay algo claro, es que por ahora, el cambio de hora en primavera seguirá siendo una norma establecida, con el próximo ajuste previsto para la noche del 29 al 30 de marzo, cuando los relojes pasarán automáticamente a las tres.