.gif)
.gif)
L’Ajuntament de Torredembarra obrirà a primers de juny el període de noves inscripcions a la gimnàstica per a la gent gran per al curs 2025-2026. Les persones interessades s’han de dirigir del 2 al 6 de juny, de 10 a 12 h, al Pavelló Municipal Sant Jordi. No s’acceptaran sol·licituds fora de termini.
La gimnàstica per a la gent gran és una activitat municipal gratuïta destinada a fomentar el benestar psicofísic de la gent gran, de persones afectades de fibromiàlgia o fatiga crònica i similars, que estiguin empadronades al municipi. Totes aquestes activitats serveixen perquè les persones grans se sentin millor, amb més energia, aprenguin a relaxar-se, a reduir l’estrès i a dormir millor. En definitiva, mantenir-se actiu durant aquesta etapa de la vida és molt beneficiós per la seva salut psicològica i física, a més a més de contribuir a potenciar les relacions socials.
En què consisteix
El curs consisteix en dos dies de gimnàstica de manteniment a la setmana (tonificació muscular, elasticitat i equilibri) i un dia d’aiguagim (gimnàstica dins de l’aigua). Es pot optar a fer les dues activitats o només una. L’activitat de gimnàstica començarà a impartir-se l’octubre de 2025.
