La regidoria d’Acció Social i Gent Gran de l’Ajuntament d’Altafulla ha obert el període d’inscripcions de les activitats d’estiu per a la gent gran del municipi.
S’ofereix un ampli ventall d’activitats que van des de l’aquagym fins a la gimnàstica de manteniment i suau i els itineraris saludables amb la finalitat de fomentar el benestar psicofísic de la gent gran, que siguin majors de 65 anys i estiguin empadronades i/o estiuegin al municipi.
Totes aquestes activitats serveixen perquè les persones grans se sentin millor, amb més energia, aprenguin a relaxar-se, a reduir l’estrès i a dormir millor, i a més a més, contribueix a potenciar les relacions socials.
Quant a les activitats de gimnàstica, s’ofereix la gimnàstica de manteniment, dilluns i dimecres 8.30-9.30 i 9.30-10.30h; gimnàstica suau a la platja, dimarts 8.30-10.30h; itineraris saludables, dijous 8.30-10.30h que es duran a terme a la pineda del Parc de Voramar durant els mesos de juliol i agost.
Quant a l’aquagym, es realitzarà tots els divendres a la Piscina Municipal amb sessions de 60 minuts, d’11 a 13h. Es tracta d’una pràctica d’exercicis aeròbics en el medi aquàtic, que millora la condició cardiorespiratòria, el treball de la força i la resistència muscular, la flexibilitat i el treball de la coordinació motriu global, el ritme i l’agilitat.
Sant Julià de Lòria es prepara per rebre la nit més llarga de l'any: la revetlla de Sant Joan. Els…
Els Mossos d'Esquadra han demanat col·laboració ciutadana a través de les xarxes socials per trobar la Josefina, una dona desapareguda…
Transports Metropolitans de Barcelona (TMB) i Ferrocarrils de la Generalitat de Catalunya (FGC) participen en l'edició 2025 de la cimera…
Els serveis de socorrisme i els d'emergència han tingut un diumenge molt mogut a les platges de Tarragona, on han…
Les obres de la Rambla fan un pas endavant amb l’inici demà dilluns de la segona fase de les obres,…
El festival Pride Tarragona ha arribat aquest mes de juny amb nombrosos actes programats, entre ells alguns tan importants com…
Esta web utiliza cookies.