La regidoria d’Acció Social i Gent Gran de l’Ajuntament d’Altafulla ha obert el període d’inscripcions de les activitats d’estiu per a la gent gran del municipi.
S’ofereix un ampli ventall d’activitats que van des de l’aquagym fins a la gimnàstica de manteniment i suau i els itineraris saludables amb la finalitat de fomentar el benestar psicofísic de la gent gran, que siguin majors de 65 anys i estiguin empadronades i/o estiuegin al municipi.
Totes aquestes activitats serveixen perquè les persones grans se sentin millor, amb més energia, aprenguin a relaxar-se, a reduir l’estrès i a dormir millor, i a més a més, contribueix a potenciar les relacions socials.
Quant a les activitats de gimnàstica, s’ofereix la gimnàstica de manteniment, dilluns i dimecres 8.30-9.30 i 9.30-10.30h; gimnàstica suau a la platja, dimarts 8.30-10.30h; itineraris saludables, dijous 8.30-10.30h que es duran a terme a la pineda del Parc de Voramar durant els mesos de juliol i agost.
Quant a l’aquagym, es realitzarà tots els divendres a la Piscina Municipal amb sessions de 60 minuts, d’11 a 13h. Es tracta d’una pràctica d’exercicis aeròbics en el medi aquàtic, que millora la condició cardiorespiratòria, el treball de la força i la resistència muscular, la flexibilitat i el treball de la coordinació motriu global, el ritme i l’agilitat.
Aquest dijous 12 de juny s’ha inaugurat a la Plaça de les Escoles Velles l’exposició “Amb nom de dona”, la…
L'alcaldessa de la ciutat, Sandra Guaita, ha rebut aquest dijous, 12 de juny de 2025 a la tarda al Saló…
L'Ajuntament de Lleida ha actualitzat aquesta tarda la situació del Camp d'Esports, l'estadi de futbol de la ciutat que va…
La Guàrdia Urbana de Barcelona ha detingut un home per un presumpte acte d'exhibicionisme a la platja de Bogatell, al…
L’espera ha arribat al final. El pròxim dilluns 16 de juny a partir de les 12h, obre portes "Golossa Cakery",…
Associació ARS, cultura i tècnica ha posat en marxa la segona edició del concurs internacional anual de gravat i edicions…
Esta web utiliza cookies.