Categories: Uncategorized @ca

S’obren les inscripcions de les activitats d’estiu per a la gent gran d’Altafulla

La regidoria d’Acció Social i Gent Gran de l’Ajuntament d’Altafulla ha obert el període d’inscripcions de les activitats d’estiu per a la gent gran del municipi.

S’ofereix un ampli ventall d’activitats que van des de l’aquagym fins a la gimnàstica de manteniment i suau i els itineraris saludables amb la finalitat de fomentar el benestar psicofísic de la gent gran, que siguin majors de 65 anys i estiguin empadronades i/o estiuegin al municipi.

Totes aquestes activitats serveixen perquè les persones grans se sentin millor, amb més energia, aprenguin a relaxar-se, a reduir l’estrès i a dormir millor, i a més a més, contribueix a potenciar les relacions socials.

Quant a les activitats de gimnàstica, s’ofereix la gimnàstica de manteniment, dilluns i dimecres 8.30-9.30 i 9.30-10.30h; gimnàstica suau a la platja, dimarts 8.30-10.30h; itineraris saludables, dijous 8.30-10.30h que es duran a terme a la pineda del Parc de Voramar durant els mesos de juliol i agost.

Quant a l’aquagym, es realitzarà tots els divendres a la Piscina Municipal amb sessions de 60 minuts, d’11 a 13h. Es tracta d’una pràctica d’exercicis aeròbics en el medi aquàtic, que millora la condició cardiorespiratòria, el treball de la força i la resistència muscular, la flexibilitat i el treball de la coordinació motriu global, el ritme i l’agilitat.

Redacció

La Ciutat és un diari de proximitat que cobreix tota l'actualitat local de les poblacions de Barcelona, Tarragona, Lleida, Terres de l'Ebre, Baix Gaià, Baix Penedès i Reus.

Missatges recents

Constantí presenta la 2a edició del projecte “Amb nom de dona”

Aquest dijous 12 de juny s’ha inaugurat a la Plaça de les Escoles Velles l’exposició “Amb nom de dona”, la…

6 hores fa

Sandra Guaita rep a l’equip sènior femení del Club Voleibol Reus

L'alcaldessa de la ciutat, Sandra Guaita, ha rebut aquest dijous, 12 de juny de 2025 a la tarda al Saló…

7 hores fa

La Paeria de Lleida sol·licita l’execució provisional de la sentència per l’ús del Camp d’Esports

L'Ajuntament de Lleida ha actualitzat aquesta tarda la situació del Camp d'Esports, l'estadi de futbol de la ciutat que va…

7 hores fa

Detingut per masturbar-se davant de tres menors a la platja del Bogatell de Barcelona

La Guàrdia Urbana de Barcelona ha detingut un home per un presumpte acte d'exhibicionisme a la platja de Bogatell, al…

7 hores fa

Els millors cheesecakes arriben a Salou de la mà de Golossa Cakery 

L’espera ha arribat al final. El pròxim dilluns 16 de juny a partir de les 12h, obre portes "Golossa Cakery",…

7 hores fa

Reus torna a celebrar el Concurs Internacional de Gravats Mini Print Reus Fortuny 2025

Associació ARS, cultura i tècnica ha posat en marxa la segona edició del concurs internacional anual de gravat i edicions…

7 hores fa

Esta web utiliza cookies.