El cicle “Fes Cultura, Fes Salut” de Constantí continua oferint una àmplia varietat d’activitats amb la finalitat principal de fomentar pràctiques saludables entre la població local. Aquesta iniciativa combina xerrades informatives relacionades amb la salut i sessions d’activitat física adaptades a diferents col·lectius, posant especial èmfasi en el benestar global dels participants.
Aquesta setmana s’han reprès, un any més, les sessions d’exercici a l’aire lliure que tenen lloc al parc de les Escoles Velles, un espai natural que afavoreix no només la salut física sinó també la interacció social entre els assistents. Aquest entorn facilita un ambient òptim per desenvolupar exercicis que milloren aspectes fonamentals com la mobilitat, l’equilibri, la força i la coordinació.
Dirigit als participants del programa municipal per a gent gran
Les activitats estan especialment orientades als usuaris que participen durant tot l’any en el programa d’activitat física destinat a persones grans que es realitza al Pavelló Poliesportiu. Durant aquestes trobades a l’aire lliure, els assistents tenen l’oportunitat d’aplicar pràcticament els coneixements adquirits al llarg del curs en un entorn diferent i estimulant.
A més dels guanys evidents pel que fa a la condició física dels participants, aquestes sessions contribueixen també a reforçar els vincles socials i millorar el benestar emocional. La combinació d’exercici físic i interacció social resulta clau per potenciar una millor qualitat de vida en aquest col·lectiu.