Afegir La Ciutat com a font preferida de Google de forma gratuïta
Estigues informat amb les últimes notícies d'actualitat
Vilanova i la Geltrú reforça aquesta tardor i hivern les activitats a l’aire lliure dirigides a les persones grans amb dos programes que combinen exercici físic, natura i descoberta del territori. La Regidoria d’Esports manté el cicle de passejades de marxa nòrdica i el programa Esport i Patrimoni, amb itineraris suaus i adaptats a diferents edats.
Les dues propostes comparteixen l’objectiu de fomentar una vida activa, però tenen formats diferents. La marxa nòrdica és dirigida a majors de 65 anys, mentre que Esport i Patrimoni s’adreça a persones a partir dels 60.
Quatre sortides de marxa nòrdica
El cicle de marxa nòrdica començarà el 3 de desembre amb una caminada per l’entorn natural de Vilanova i la Geltrú.
La programació continuarà el 2027 amb tres sortides més: Sant Salvador de Guardiola, el 3 de febrer; Igualada, el 24 de febrer, i Teià, l’11 de març.
Aquesta modalitat incorpora bastons específics que acompanyen el moviment dels braços i les cames i permeten implicar diferents grups musculars durant la caminada.
Els recorreguts tindran una dificultat baixa i el preu serà de 5 euros per sortida.
Caminades de nou quilòmetres amb visites culturals
El programa Esport i Patrimoni ja ha començat aquesta temporada. La primera excursió es va fer el 27 d’octubre al Roc de Sant Gaietà, a Roda de Berà, amb un recorregut pel camí de ronda i una visita al Museu de la Ràdio.
La següent cita serà el 18 de novembre al Parc Samà de Cambrils, mentre que el 24 de novembre es farà l’última sortida pels Colls-Miralpeix, a Vilanova i la Geltrú.
Les caminades tenen uns nou quilòmetres de recorregut i una dificultat baixa. Les activitats comencen a les 9 hores i tenen una durada aproximada de cinc hores, incloent-hi les visites patrimonials.
La sortida al Parc Samà costa 10 euros, mentre que la dels Colls serà gratuïta.
Places limitades i inscripció prèvia
Totes les activitats tenen aforament limitat i requereixen inscripció anticipada. El tràmit s’ha de fer presencialment a la Regidoria d’Esports, situada a la plaça de la Vila, 12, tercera planta, de dilluns a divendres al matí.
Amb aquests dos programes, Vilanova busca facilitar que la gent gran mantingui l’activitat física mentre coneix nous espais naturals, històrics i culturals.
