Afegir La Ciutat com a font preferida de Google de forma gratuïta
Estigues informat amb les últimes notícies d'actualitat
El pròxim dilluns, 14 de setembre, l’Ajuntament de Sabadell posarà en marxa una nova convocatòria del programa municipal destinat a l’activitat física per a adults i persones majors de 65 anys. Aquesta edició compta amb un total de 1.103 places repartides en 48 grups, que inclouen prop d’una vintena de modalitats adaptades a diferents edats, nivells i necessitats específiques.
Les sessions s’impartiran fins al 11 de juny de 2027 en vuit equipaments municipals distribuïts per tota la ciutat, amb l’objectiu principal de promoure la pràctica regular d’exercici físic entre la població adulta mitjançant una oferta àmplia i diversificada.
Inscripcions obertes i ampliació d’oferta
Després del període inicial de preinscripció i el corresponent sorteig, les persones interessades encara poden inscriure’s als grups que disposin d’espais disponibles. En resposta a la demanda creixent, aquest any s’han incorporat quatre grups nous en diferents equipaments municipals, fet que amplia les possibilitats de participació per arribar a més usuaris.
L’oferta contempla disciplines com gimnàstica de manteniment, pilates, ioga, tai-txi, hipopressius, zumba, body-tone, entrenament global (‘global training’), HIIT-core, move and balance o equilibra’t, entre altres propostes específiques orientades a millorar la salut física dels participants.
Les activitats es duran a terme en espais com el Pavelló Cal Balsach; els Complexos Esportius Municipals Olímpia i Sabadell Sud; el Pavelló de l’Oest; l’Escola Roureda; així com als centres cívics Sant Oleguer, Poblenou i Creu Alta.
Activitats complementàries gratuïtes durant el curs
A més dels entrenaments regulars, el programa inclou activitats addicionals sense cost per als inscrits. Al llarg del curs es realitzaran masterclasses i sessions especials en disciplines variades com Bollywood, mindfulness, defensa personal, balls actuals o Pilates Barre.
Així mateix, les persones participants d’edat avançada podran prendre part en caminades organitzades dins del marc del programa de la Diputació de Barcelona dedicat a la marxa nòrdica.
