Afegir La Ciutat com a font preferida de Google de forma gratuïta
Estigues informat amb les últimes notícies d'actualitat
L’Ajuntament de Badalona, a través del seu Departament de Gent Gran, ha posat en marxa un nou cicle d’activitats dedicades a la gimnàstica suau adreçada a les persones grans del municipi. Aquesta iniciativa compta amb la col·laboració dels diferents casals i entitats de gent gran presents a la ciutat.
Les sessions corresponents al curs 2026-2027 començaran el pròxim 14 de setembre i seran completament gratuïtes per als participants.
Objectius i beneficis del programa
L’activitat està orientada a fomentar un envelliment saludable i actiu, mitjançant una pràctica física adaptada que atén les necessitats específiques del col·lectiu sènior. Les classes inclouen moviments corporals individuals i en parella, dissenyats per potenciar l’elasticitat articular, la flexibilitat muscular i la tonicitat general.
A més dels avantatges físics evidents, aquestes sessions contribueixen significativament al benestar emocional dels assistents, afavorint la socialització entre els participants, fomentant la seva implicació activa i millorant així la qualitat de vida. També es destaca la prevenció de lesions comunes en aquesta etapa vital, mantenint la mobilitat funcional i reforçant l’autonomia personal.
Inscripcions i informació addicional
Les persones interessades han d’inscriure’s al casal o entitat de gent gran on estiguin afiliades. Cada centre facilitarà detalls sobre els dies disponibles, horaris concrets i espais on es duran a terme les activitats.
Florència Badia, regidora responsable de l’Àrea de Gent Gran de l’Ajuntament de Badalona, subratlla: Des de l’Ajuntament continuem treballant per oferir activitats ajustades a les necessitats específiques del nostre col·lectiu sènior; sabem que l’exercici físic és fonamental per preservar la independència personal i millorar substancialment la qualitat de vida dels qui el practiquen.
Per obtenir més informació es pot contactar amb el Departament de Gent Gran mitjançant el telèfon 93 483 29 71.
