Aquesta setmana s’han organitzat dues jornades esportives per tancar el curs del programa municipal “Prevenció de l’Obesitat Infantil de Sabadell”, que té per objectiu promoure un estil de vida més actiu i una alimentació saludable. Hi han participat més de 500 alumnes, principalment de sisè de primària. L’organització ha estat a càrrec del Consell Esportiu de Sabadell i l’Institut Agustí Serra i Fontanet, amb les activitats dirigides per dinamitzadors/es del cicle d’ensenyament i animació socioesportiva.
Les sessions han tingut lloc el 30 d’abril i avui, 2 de maig, al Pavelló Nord i camp de futbol i a la Pista Coberta d’Atletisme Carme Valero, respectivament. En aquests espais, els nois i noies han gaudit de tallers d’esports i jocs com acroesport, curses, salt de longitud, balls o el joc del mocador, entre d’altres.
Durant tot el curs, des de l’Ajuntament, amb professorat, alumnat i famílies dels centres adherits, s’organitzen tallers d’alimentació i altres activitats per fomentar una vida més activa i compensar hàbits sedentaris, sovint vinculats a l’ús de pantalles. Amb les jornades esportives d’aquesta setmana s’ofereix una oportunitat més perquè els infants entrin en contacte amb un ampli rang de propostes esportives i d’oci actiu, gaudint-ne amb la resta de companyes i companys.
Enguany el programa “Prevenció de l’Obesitat Infantil a Sabadell” ha comptat amb la participació de quinze centres educatius: Agnès Armengol, Amadeu Vives, Calvet Estrella, Espronceda, Joan Maragall, Joan Montllor, Joaquim Blume, Juan Ramon Jiménez, La Floresta, La Romànica, Miquel Carreras, Sallarès i Pla, Sant Julià, Tarlatana i Torreguitart.
Evitar el sedentarisme
Practicar esports, jocs a l’aire lliure, balls, fer ús de transports actius (per exemple per anar a l’escola o en desplaçar-se per la ciutat) tenen un impacte molt positiu tant en la salut física com mental. Així, per créixer amb bona salut, es recomana que infants i joves facin, com a mínim, una hora d’activitat física moderada/intensa al llarg del dia: jocs actius, caminar a bon pas, anar amb bici, córrer, saltar a corda, ballar o practicar algun esport.
