Tàrrega promueve una nueva ruta saludable urbana. Se trata de un itinerario de 8,5 kilómetros de recorrido que propone a la ciudadanía practicar el hábito de caminar o correr como actividad física por los diferentes barrios del casco urbano. La iniciativa es fruto del Ayuntamiento de Tàrrega y el Instituto Catalán de la Salud a través del equipo de Salud en Red.
La ruta saludable está marcada con huellas pintadas de color azul en el pavimento cada 50 metros para facilitar su seguimiento y orientación. Además, se han colocado cinco señalizadores verticales en el Parque Deportivo; la plaza del Carmen (cruce entre calle de Sant Pelegrí y Raval del Carme); la avenida de Barcelona (esquina con calle de Mossèn Nicolau); Parque de Sant Eloi (entrada situada en la calle de la Pau); y la avenida de Fátima (esquina con plaza de Josep Pont i Creus). Aparte del plano y la explicación del recorrido, los paneles también dan consejos prácticos sobre el uso de la ruta y de buenas prácticas de civismo en la vía pública.
El concejal de Deportes y Salud, Silveri Caro, ha destacado el buen trabajo realizado por el equipo de Salud en Red a la hora de diseñar esta ruta, “la cual no solo es un espacio para la práctica deportiva, sino que además favorece la conexión entre barrios, la cohesión social y la convivencia”.
Por su parte, la directora del CAP de Tàrrega, Maika Balagué, ha señalado que “esta iniciativa potenciará los hábitos saludables para todas las edades y pasando por todos los barrios de la ciudad”. Además, ha subrayado que “es una acción pionera en señalizar una ruta por el interior del casco urbano y no en zonas del extrarradio o el entorno natural”.
Desde el CAP de Tàrrega también han anunciado la puesta en marcha de un concurso para promover la ruta. Se podrá participar hasta el 30 de noviembre respondiendo una encuesta en línea o en boletos físicos o bien publicando una foto o vídeo en las redes sociales con la etiqueta #rutaurbanatarrega y mencionando @salutenxarxatarrega y @esportsaluttrrg. Las personas premiadas recibirán relojes inteligentes.
Esta ruta se puede utilizar por programas de caminatas organizadas desde el Ayuntamiento o por otras entidades locales. También se pueden utilizar para actividades escolares, fomentando la educación en valores saludables desde la infancia. Incorporar a la rutina diaria el ejercicio físico regular, como caminar o correr, mejora significativamente la salud física y mental, reduciendo el sedentarismo y previniendo enfermedades relacionadas con la inactividad física.
