Torredembarra amplia la gimnàstica de manteniment a la platja

Les sessions de gimnàstica de manteniment gratuïta a la platja de la Paella de Torredembarra arriben aquest estiu amb dues importants novetats per respondre millor a les peticions de la ciutadania. Per un costat, també es durà a terme els dissabtes, i s’avançarà l’horari mitja hora per evitar al màxim la calor.

D’aquesta manera, la Regidoria d’Esport ha programat la gimnàstica de manteniment del 3 de juliol al 31 d’agost, de 7.30 a 9.30 h del matí i els divendres zumba, a les 20.30 h.

• De 7.30 a 8.30 h: dilluns tonificació, dimarts ioga, dimecres tonificació, dijous ioga, divendres tonificació i dissabtes tonificació.
• De 8.30 a 9.30 h: dilluns flexibilitat, dimarts hipopressius, dimecres pilates, dijous esquena sana, divendres pilates i dissabte flexibilitat.
• Els divendres, a les 20.30 h, davant l’Oficina de Turisme, sessions de zumba.
• El 15 de juliol i el 15 d’agost són dies festius i no es farà l’activitat.

El material necessari que cal portar per a seguir les classes és: tovallola gran, roba còmoda i transpirable (pot ser biquini o banyador), gorra, crema protectora, aigua o beguda isotònica i ulleres de sol.

No es requereix inscripció prèvia. Més informació: [email protected].