El DiR Golf Costa Daurada ha ampliat recentment la seva oferta d’activitats dirigides amb la incorporació d’una classe de Body Combat, que es realitza cada dijous a les 9.30 hores. Aquesta iniciativa ha rebut una resposta molt positiva per part dels abonats, consolidant-se com una de les sessions preferides dins del programa setmanal.
Un entrenament intens i motivador
Des del seu llançament, aquesta activitat ha aconseguit captar un alt nombre de participants gràcies a la seva energia i ritme elevat. Els assistents valoren especialment l’ambient carregat de dinamisme i motivació que es respira durant tota la classe.
Característiques del Body Combat
Aquesta disciplina s’inspira en diverses arts marcials, combinant moviments procedents de la boxa, el karate, el taekwondo i el muay thai, tot sincronitzat amb música enèrgica que impulsa el ritme dels exercicis. El Body Combat està dissenyat per potenciar la força muscular, augmentar la resistència cardiovascular i millorar la coordinació motriu.
A més a més, l’activitat facilita l’alliberament d’estrès acumulat i contribueix a reforçar l’estat físic general dels practicants. Per això mateix es considera una opció idònia per començar el dia amb energia renovada.
Compromís continuat amb la diversificació esportiva
Aquesta nova classe reflecteix l’aposta constant del DiR Golf Costa Daurada per ampliar i diversificar les seves activitats dirigides. L’objectiu és adaptar-se a les necessitats canviants dels seus socis així com incorporar tendències emergents en el sector del fitness.