La promoció d’un estil de vida actiu i saludable, element central de la 5a Fira Cuida’t de Bellpuig

El proper cap de setmana 9 i 10 de novembre, tindrà lloc a Bellpuig la Fira Cuida’t 2024, la 5a edició d’una fira dedicada a l’esport i a la vida saludable, amb activitats esportives, xerrades i tallers, en la qual prenen part entitats i establiments del municipi. Concretament, hi haurà 30 estands de comerços i entitats locals i de la vegueria de Lleida i s’espera la visita de més de 3.000 persones, xifra a la qual es va arribar en la passada edició.

La Fira ha estat presentada aquest dimarts a la sala de premsa de la Diputació, a càrrec de la diputada Sandra Marco i l’alcalde de Bellpuig, Jordi Estiarte.

Precisament, Marco ha destacat que aquesta fira “dona molta notorietat tant a Bellpuig com a tota la demarcació, per les bones pràctiques que s’hi duen a terme, per la gran pedagogia que s’hi dona sobre salut i vida saludable i  és una bona mostra d’empoderament tant del municipi de Bellpuig com per tota la demarcació”.

El certamen es presenta un cop més com una fira d’acció ciutadana per promoure un estil de vida actiu i saludable amb la combinació d’activitats que inspirin i motivin els participants a adoptar hàbits positius per millorar la salut i el benestar.

Estiarte ha explicat que “el que volem és que la gent pugui sortir de casa i es pugui enxarxar. És a dir, el que la comunitat li pot oferir, des del punt de vista de la salut. I la salut comprèn des de que et puguis comprar una joia produïda de manera artesana a Bellpuig; consumir productes de melmelada elaborats a Bellpuig, o que siguis conscient que hi ha una associació de caçadors, o els clubs esportius del municipi”.

Aquest any com a novetat, s’han inclòs al programa activitats prèvies al cap de setmana pròpiament de fira i també activitats posteriors, però seguint amb la idea que aquesta sigui una fira més conceptual que de producte.

Entre d’altres activitats destaquen la xerrada ‘El poder de la cuina pot afectar el benestar físic i emocional’ (dia 9, a les 17.30 hores); la taula rodona ‘Com la fotografia por promocionar la salut emocional’ (dia 10, a les 11.00 hores); xerrada i degustació ‘Dietes saludables en àpats festius’ (dia 10, a les 12.00 hores); xerrada ‘El que no sents t’ho perds. Descobreix el poder d’escoltar millor’ (dia 10, a les 13.00 hores),  i la xerrada ‘Eines per assolir una vida més saludable i feliç’ (dia 10, a les 17.00 hores).

Repeteix, per segon any, i degut a l’èxit de l’any 2023, el passaport ‘Cuida’t’, la realització d’una sèrie de reptes que, en cas d’assoliment, permeten al participant entrar en sortejos de productes. D’altra banda, la dinàmica ‘Formem part del joc’, on es posen sobre la taula les actituds, bones pràctiques i hàbits dels pares en la pràctica esportiva dels fills, suposa també un èxit d’acceptació i participació.

Exhibicions de zumba, hip-hop, bicicletada familiar, esmorzar saludable, tallers de cuina infantil, mostra-exhibició i vol de falcons i aus de presa, ioga infantil, inici a la pràctica d’escacs i el menú saludable ‘Fira Cuida’t’ als restaurants i bars del municipi, conformen altres propostes del certamen, “que vol ajudar la ciutadania a cuidar-se, però també, com a comunitat, a millorar la qualitat de vida”, segons ha apuntat Jordi Estiarte.