Amb l’entrada en 2026, moltes persones es plantegen introduir més esport en la seva vida. Quantes de nosaltres hem dit: “Aquest any, faré més exercici, m’apunto al gimnàs”. Però anar al gimnàs o córrer són només dues de les moltes possibilitats que la ciutat ofereix i potser no són les opcions que més ens motiven i, per tant, el propòsit es converteix en un impossible. De fet, la Paeria de Lleida ha ampliat els darrers anys l’oferta esportiva municipal per a infants, joves i adults, amb l’objectiu de fer de l’esport una eina de salut, comunitat i benestar emocional, des de disciplines tècniques com el tir amb arc fins a activitats de salut com la marxa nòrdica.
Si com deia, estàs pensant a fer esport aquest any, el programa d’Escoles Municipals Específiques de la Paeria inclou un total de 15 disciplines diferents adreçades principalment a infants i joves. Entre elles hi ha: atletisme, bàdminton, capoeira, escacs, escalada, gimnàstica artística, natació, rugbi, tenis, skate, ciclisme de muntanya (BTT), pesca, piragüisme i tir amb arc.
Aquest llistat reflecteix l’enorme varietat que ofereix la ciutat, des d’esports de raqueta o de pista fins a disciplines de natura i aventura.
Per als adults, la Regidoria d’Esports complementa l’oferta amb activitats de salut i benestar, com marxa nòrdica, taitxí, ioga al parc de l’Arborètum, sessions d’activitat física a l’Escola del Treball i programes com Activa’t contra el càncer de mama o la Marxa contra el càncer – Univers Salut & Esport. Aquestes activitats busquen no només millorar la forma física, sinó també l’estat d’ànim, la integració social i la qualitat de vida de la població adulta.
Més enllà de les activitats que proposa la Paeria, Lleida compta amb una xarxa d’instal·lacions municipals i espais oberts on es pot practicar esport al llarg de tot l’any i de forma gratuïta. Entre els espais més utilitzats hi ha:
- Pistes d’atletisme municipals
- Poliesportius de barri i de districte
- Piscines municipals (amb activitats i cursos)
- Bike Parc Gardeny per a ciclisme de muntanya
- Riu Segre i entorns naturals per a piragüisme i marxa nòrdica
- Parcs com l’Arborètum per a ioga, taitxí i activitats a l’aire lliure
- Instal·lacions d’escalada, tenis i rugbi gestionades per clubs locals
A més, programes com Esportmania, que s’organitzen a l’estiu, permeten combinar activitats esportives amb tallers i jocs per a nens i joves de 4 a 16 anys, potenciant la introducció de l’esport des de la infància.
No oblidem que a Lleida, molts clubs i entitats esportives ofereixen una pràctica molt més àmplia que la disciplina amb què habitualment se’ls associa. Espais vinculats a la natació incorporen també tenis, pàdel i activitats de fitness; clubs d’atletisme comparteixen instal·lacions amb esports col·lectius; i entitats de base treballen disciplines tan diverses com el rugbi, la boxa, el bàdminton, el tir amb arc, l’escalada, les arts marcials, el ciclisme o el piragüisme. A aquesta oferta s’hi sumen activitats de benestar com el ioga, el taitxí, el pilates o les teles acrobàtiques, així com esports urbans com l’skate. Aquesta transversalitat permet que infants, joves i adults puguin descobrir diferents esports dins d’un mateix entorn, facilitant que l’activitat física s’adapti als interessos, l’edat i el moment vital de cada persona.
Els experts en salut física i mental coincideixen: fer esport no és només moure el cos, sinó una font de benestar emocional, especialment important en una ciutat com Lleida, on els mesos d’hivern poden estar marcats per la boira i el fred, i l’estiu aporta calor intensa. L’activitat física regular ajuda a reduir l’estrès, millorar l’autoestima i augmentar l’energia, coses que moltes famílies i professionals busquen en començar un nou any.
Amb totes aquestes opcions sobre la taula ara és més fàcil que mai trencar la rutina i descobrir una activitat que no només millori la forma física, sinó també l’estat d’ànim i les relacions socials i, el més important, ens agradi. Per a molts lleidatans, 2026 pot ser l’any en què no només es moguin més, sinó que gaudeixin fent-ho, trobin una comunitat i incorporin l’esport com una part essencial de la seva vida quotidiana.