També s’han d’atendre els aspectes emocionals ja que el confinament ha pogut provocar pors, temors i ansietat davant la possibilitat de sortir al carrer. La neuropsicòloga i directora de l’Àrea Social i Divulgació de la Fundació, Nina Gramunt, ha explicat que a vegades la reacció és no sortir al carrer però ha alertat que això només farà que incrementar els pensaments negatius i la por. Per això, ha recomanat exposar-se “poc a poc” a la situació que genera neguit per comprovar que els temors no són reals. “Podem fer-ho gradualment, amb sortides breus i reprenent certes activitats, i així, poc a poc, l’ansietat anirà disminuint i les sortides es tornaran a normalitzar”, ha afirmat.
Altres consells són portar la mascareta a casa a estones per tal d’acostumar-se al seu ús, practicar noves maneres de saludar per evitar el contacte físic directe i treballar en la higiene de mans.