El comú de Sant Julià de Lòria ha organitzat aquest dimecres al matí una activitat especial, amb motiu del Dia mundial de l’activitat física que es commemora el 6 d’abril, per fomentar entre la gent gran la consciència sobre la importància de mantenir-se actius.
La jornada ha combinat exercici físic amb educació sobre salut. Abans de començar, els participants s’han mesurat els nivells de tensió i sucre en sang. Tot seguit, han realitzat una sessió d’una hora que ha inclòs una caminada pel centre del poble, exercicis de força i estiraments, per finalitzar de nou amb la presa de paràmetres. “És una manera molt tangible que siguin conscients que l’activitat física, en un espai molt curt de temps, millora el seu estat físic”, ha assenyalat la cònsol menor, Sofia Cortesao.
L’activitat ha començat amb un escalfament a les instal·lacions de la Llar de Lòria. Posteriorment, els participants han recorregut un itinerari amb certa inclinació, han fet exercicis de força a la plaça Rocacorba, i han finalitzat amb estiraments a la plaça de la Germandat.
Aquesta iniciativa, amb col·laboració del SAAS i del LAUesport, s’emmarca dins dels esforços del comú per “millorar la qualitat de vida de la gent gran mitjançant hàbits saludables i accions comunitàries”.
