També s’han d’atendre els aspectes emocionals ja que el confinament ha pogut provocar pors, temors i ansietat davant la possibilitat de sortir al carrer. La neuropsicòloga i directora de l’Àrea Social i Divulgació de la Fundació, Nina Gramunt, ha explicat que a vegades la reacció és no sortir al carrer però ha alertat que això només farà que incrementar els pensaments negatius i la por. Per això, ha recomanat exposar-se “poc a poc” a la situació que genera neguit per comprovar que els temors no són reals. “Podem fer-ho gradualment, amb sortides breus i reprenent certes activitats, i així, poc a poc, l’ansietat anirà disminuint i les sortides es tornaran a normalitzar”, ha afirmat.
Altres consells són portar la mascareta a casa a estones per tal d’acostumar-se al seu ús, practicar noves maneres de saludar per evitar el contacte físic directe i treballar en la higiene de mans.
Una motorista ha mort aquest dissabte a la tarda en un xoc amb un turisme i un camió a l'N-II…
Una persona ha mort aquest dissabte en un incendi en un habitatge a Santa Maria de Palautordera (Vallès Oriental). Segons…
Un cavall ha mort en caure fulminat durant la cavalcada del bicentenari dels Tres Tombs de Sant Antoni, a Barcelona.…
Aquest divendres s’ha presentat oficialment la imatge gràfica del Fòrum de la Calçotada, un esdeveniment pioner que neix amb l’objectiu…
L'Ajuntament de Sabadell ha encetat una campanya de sensibilització per combatre l'edatisme que no està deixant indiferent ningú. Amb el…
L'apagada elèctrica massiva que va deixar tota la península Ibèrica a les fosques durant hores el passat dilluns tindrà també…
Esta web utiliza cookies.