500 alumnes de primària participen en les jornades esportives de Sabadell

Aquesta setmana s’han organitzat dues jornades esportives per tancar el curs  del programa municipal “Prevenció de l’Obesitat Infantil de Sabadell”, que té  per objectiu promoure un estil de vida més actiu i una alimentació saludable.  Hi han participat més de 500 alumnes, principalment de sisè de primària.  L’organització ha estat a càrrec del Consell Esportiu de Sabadell i l’Institut  Agustí Serra i Fontanet, amb les activitats dirigides per dinamitzadors/es del  cicle d’ensenyament i animació socioesportiva.  

Les sessions han tingut lloc el 30 d’abril i avui, 2 de maig, al Pavelló Nord i  camp de futbol i a la Pista Coberta d’Atletisme Carme Valero, respectivament. En aquests espais, els nois i noies han gaudit de tallers d’esports i jocs com acroesport, curses, salt de longitud, balls o el joc del mocador, entre d’altres.  

Durant tot el curs, des de l’Ajuntament, amb professorat, alumnat i famílies  dels centres adherits, s’organitzen tallers d’alimentació i altres activitats per  fomentar una vida més activa i compensar hàbits sedentaris, sovint vinculats  a l’ús de pantalles. Amb les jornades esportives d’aquesta setmana s’ofereix  una oportunitat més perquè els infants entrin en contacte amb un ampli rang  de propostes esportives i d’oci actiu, gaudint-ne amb la resta de companyes i  companys. 

Enguany el programa “Prevenció de l’Obesitat Infantil a Sabadell” ha comptat  amb la participació de quinze centres educatius: Agnès Armengol, Amadeu Vives, Calvet Estrella, Espronceda, Joan Maragall, Joan Montllor, Joaquim  Blume, Juan Ramon Jiménez, La Floresta, La Romànica, Miquel Carreras,  Sallarès i Pla, Sant Julià, Tarlatana i Torreguitart.  

Evitar el sedentarisme 

Practicar esports, jocs a l’aire lliure, balls, fer ús de transports actius (per  exemple per anar a l’escola o en desplaçar-se per la ciutat) tenen un impacte molt positiu tant en la salut física com mental. Així, per créixer amb bona salut, es recomana que infants i joves facin, com a mínim, una hora d’activitat física  moderada/intensa al llarg del dia: jocs actius, caminar a bon pas, anar amb  bici, córrer, saltar a corda, ballar o practicar algun esport.