L’Hospitalet de Llobregat dedica el mes de octubre a la salud mental

L’Hospitalet dedica todo el mes de octubre a la defensa y la promoción de la salud mental de la ciudadanía, coincidiendo con la conmemoración el 10 de octubre del Día Mundial de la Salud Mental, decretado por la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Bajo el lema “Cuidar la salud mental.
Un reto vital “, se ha diseñado un programa muy amplio en torno a la salud mental y emocional de las personas, con conferencias, talleres, exposiciones, muestra de servicios y entidades, club de lectura, teatro y cinefórum, entre otros.

Son más de una cuarentena de actividades, organizadas desde el Servicio de Salud del Ayuntamiento, conjuntamente con diferentes entidades, agentes de salud e instituciones de la ciudad en el marco de la Mesa de Salud Mental del Consejo Municipal de Servicios Sociales.
El programa incluye también las propuestas de otros servicios del Ayuntamiento, como Cultura o Juventud.

Con este programa, el Ayuntamiento quiere situar la salud mental en un primer nivel y llegar a diferentes perfiles de la población, con el objetivo de romper estigmas y aportar conocimiento en materia de salud mental entre toda la ciudadanía.

Dentro de los contenidos encontramos actividades relacionadas con el consumo de sustancias, las relaciones tóxicas, la expresión de las emociones, el bienestar, el autoconocimiento y el autocuidado, así como herramientas para mantener una perfecta armonía entre el cuerpo y la mente, como son la práctica deportiva o las técnicas de relajación y meditación.

• El programa se puede consultar aquí.