Categories: Catalunya

La marxa nòrdica podria millorar l’estat de persones amb seqüeles per la covid

L’Hospital del Mar ha posat en marxa una prova pilot per avaluar els beneficis de la marxa nòrdica entre pacients amb seqüeles per la covid. El Servei de Salut Laboral del centre, en col·laboració amb la Unitat Post-Covid-19, ha impulsat aquesta iniciativa entre professionals del Parc Salut Mar que han patit la malaltia i que estan en seguiment per problemes derivats de la infecció. Aquests poden ser fatiga o astènica crònica que pot empitjorar per una manca d’estímuls i d’exercici.
Els participants faran una sessió de 90 minuts de marxa nòrdica dirigida a la setmana durant dos mesos. L’objectiu és disminuir la fatiga, normalitzar la vida del pacient, reduir el dolor i millorar el seu estat d’ànim i, en general, la seva qualitat de vida.

Els problemes derivats de la infecció afecten aproximadament un 10% dels pacients que han patit covid-19 i inclou un perfil de pacients molt heterogeni. L’instructor encarregar del projecte, Antonio Brieba, explica que la marxa nòrdica és un esport de baix impacte, estratègic, ja que actua sobre la coordinació, l’equilibri, la força i la flexibilitat. L’activitat es complementarà amb tallers ‘mindfulness’ o atenció plena per treballar l’estabilitat emocional.

Els resultat s’avaluaran mitjançant uns qüestionaris, que també es facilitaran a un grup de control amb les mateixes característiques però que no participaran en les sessions. Si els resultats són positius, s’estudiarà l’extensió de la prova a tot el col·lectiu dels professionals amb el mateix perfil i a pacients tractats al centre.

ACN

Missatges recents

TMB desfilarà al Pride Barcelona amb un autobús propi per primera vegada

Avui el col·loqui, ‘TMB orgull per la diversitat’, format per treballadors i treballadores del col·lectiu LGBTI de l’organització ha donat…

2 hores fa

La família Ortega-Monasterio creu que Calella “censura” amb la retirada d”El meu avi’ de la cantada

La família de Josep Lluís Ortega Monasterio, el compositor de l'havanera 'El meu avi', creu que l'Ajuntament de Palafrugell "censura"…

2 hores fa

Mor un home de 34 anys per un cop de calor en un camí rural

Un home de 34 anys ha mort aquest dijous després de patir un cop de calor mentre feia una ruta…

2 hores fa

El CZFB i la Fundació Pimec s’uneixen per impulsar el programa Emppersona-Segona Oportunitat

El Consorci de la Zona Franca de Barcelona (CZFB) i la Fundació Pimec han signat un acord de col·laboració estratègic…

3 hores fa

Neix oficialment la Taula del Foment de l’Ús Social del Català a Manresa

El Saló de Sessions ha acollit aquesta tarda la constitució formal de la Taula del Foment de l’Ús Social del…

3 hores fa

60 cases escaldenques comencen a tenir nom propi

Tot i ser la darrera parròquia en formar-se, centenes de persones formen part de la història d'Escaldes-Engordany, una història que…

3 hores fa

Esta web utiliza cookies.