És un dels pitjors moments del dia: escoltar el despertador. Ens treu del tot d’aquest moment plaent per dir-nos que toca activar-se, per posar-nos en marxa.
No tenim massa opció pel que fa a escollir l’hora a la qual hem d’aixecar-nos. Ja sigui per feina, per voler fer esport o per haver de deixar en perfecte estat la nostra casa, el despertador gairebé va per lliure.
Una circumstància, la d’aixecar-se, que podria canviar per complet la forma en què la veiem gràcies a l’estudi realitzat per investigadors de la Universitat de Colorado Boulder i l’Institut Broad de MIT i Harvard.
Un estudi que ens parla de com de positiu és aixecar-nos encara més d’hora!
Una hora abans, concretament.
Aquesta és la variació descoberta per la ciència que segons sembla reduiria de manera notable el risc de qualsevol persona a reduir una depressió.
Aquesta variable decreixeria fins a un 23% en cas de començar el dia 60 minuts abans del que estem habituats.
El Club Voleibol Sant Pere i Sant Pau ha aconseguit el seu objectiu més esperat:…
Esquerra Republicana de Catalunya ha celebrat aquest matí, a la sala del Teatre d’Artesa de…
El candidat del PSC a les eleccions del 12-M, Salvador Illa, s'ha mostrat favorable a…
Una persona ha perdut la vida aquest dissabte després de ser atropellada per un tren…
L’agència d’avaluació Fitch Ratings ha publicat aquest divendres a la nit el ràting d’Andorra i…
La cap de llista de Junts + Puigdemont per Catalunya a Lleida, Pirineu i l'Aran,…
Esta web utiliza cookies.