És un dels pitjors moments del dia: escoltar el despertador. Ens treu del tot d’aquest moment plaent per dir-nos que toca activar-se, per posar-nos en marxa.
No tenim massa opció pel que fa a escollir l’hora a la qual hem d’aixecar-nos. Ja sigui per feina, per voler fer esport o per haver de deixar en perfecte estat la nostra casa, el despertador gairebé va per lliure.
Una circumstància, la d’aixecar-se, que podria canviar per complet la forma en què la veiem gràcies a l’estudi realitzat per investigadors de la Universitat de Colorado Boulder i l’Institut Broad de MIT i Harvard.
Un estudi que ens parla de com de positiu és aixecar-nos encara més d’hora!
Una hora abans, concretament.
Aquesta és la variació descoberta per la ciència que segons sembla reduiria de manera notable el risc de qualsevol persona a reduir una depressió.
Aquesta variable decreixeria fins a un 23% en cas de començar el dia 60 minuts abans del que estem habituats.
El comú d'Andorra la Vella celebra aquest dissabte, 17 de maig, una jornada de portes obertes a l’Estadi Joan Samarra…
La presidenta suplent del Grup Parlamentari Socialdemòcrata, Susanna Vela, ha entrat avui una demanda d’informació amb relació a l’educació afectivosexual.…
La diputada del PSC per Tarragona, Rosa Maria Ibarra, ha explicat avui que “la Generalitat ja disposa de 86 solars a les sis…
L'Audiència de Girona ha començat a jutjar l'home que el 14 de juny del 2023 es va atrinxerar en un…
La regidoria de Turisme de l’Ajuntament de Sitges reforça la seva estratègia per consolidar el posicionament turístic de la vila…
La situació que s’ha viscut durant més d’un any i mig al número 73 del carrer de Béjar, al barri…
Esta web utiliza cookies.