La Regidoria de Promoció de la Salut de Tàrrega ha impartit la segona edició dels seus tallers de memòria anomenats “Gent Activa, Ment en Forma”. Dinamitzat per professionals de NeuroLleida amb el suport de la Diputació de Lleida, consisteix en un programa d’entrenament cognitiu en grup i adreçat especialment a gent gran. Els participants milloren les seves funcions cognitives i desenvolupen estratègies de salut cerebral per prevenir el seu empitjorament amb el pas del temps. Els tallers s’han realitzat des del passat octubre amb 27 sessions i un total de 23 persones participants, amb una mitjana d’edat de 70-75 anys d’edat. NeuroLleida és el servei d’ASPID especialitzat en la neurorehabilitació i la prevenció de patologies neurològiques. A l’acte de cloenda dels tallers ha assistit el regidor de Promoció de la Salut, Jaume Folguera, el qual ha destacat els beneficis que aquesta activitat aporta en el benestar emocional i la qualitat de vida.
El programa també fomenta l’apoderament de les persones grans participants. Així, en el marc dels tallers s’aborden aquestes qüestions: Com funciona la meva memòria? Com puc millorar la meva capacitat per prestar atenció a les coses? Com puc millorar el record (la consolidació) de la informació? Com puc millorar la recuperació de la informació que tinc a la meva memòria? Com puc millorar la meva memòria prospectiva? Com afecta l’estat d’ànim a la memòria? Els resultats aconseguits són:
– Les persones participants consideren que pel fet d’haver-hi assistit la seva memòria està “molt millor” o “bastant millor”
– La freqüència de les queixes de memòria ha disminuït potenciant el funcionament i l’autonomia de les persones en el seu dia a dia
– Es manté la qualitat de vida dels participants i manifesten menys problemes lleus i moderats relacionats amb el dolor i l’àmbit emocional
– Les persones participants tenen un grau de percepció de recolzament social
