Cicle de xerrades i tallers sobre alimentació per a la gent gran a Palafrugell

D’ara i fins a finals d’any, es faran al local del Consell de la Gent Gran i a Can Genís diferents xerrades sobre alimentació i tallers de cuina dirigits a la gent gran. La iniciativa està organitzada conjuntament per l’Àrea de Benestar Social de l’Ajuntament de Palafrugell, Càritas, el Centre de Distribució d’Aliments i l’Àrea Bàsica de Salut de Palafrugell.

Les xerrades seran impartides per Olga Brunner, nutricionista del CAP de Palafrugell, i els tallers, per Teresa Puértolas, de Càritas. El calendari d’activitats és el següent:

• “L’alimentació passats els 65 anys”: xerrada, dilluns 27 de febrer, de 18.30 a 19.30 h; taller, dimarts 28 de febrer, de 17 a 19 h.
•  “Com llegir etiquetes dels aliments greixosos i cuidar-nos el colesterol”: xerrada, dilluns 24 d’abril, de 18.30 a 19.30 h; taller, dimarts 25 d’abril, de 17 a 19 h.
• “Hàbits saludables i nutricionals per dormir millor”: xerrada, dilluns 19 de juny, de 18.30 a 19.30 h; taller, dimarts 20 de juny, de 17 a 19 h.
•  “Com llegir etiquetes dels aliments salats i cuidar-nos la tensió alta”: xerrada, dilluns 28 d’agost, de 18.30 a 19.30 h; taller, dimarts 29 d’agost, de 17 a 19 h.
•  “No et mengis les emocions i gaudeix del menjar sense culpa”: xerrada, dilluns 30 d’octubre, de 18.30 a 19.30 h; taller, dimarts 31 d’octubre, de 17 a 19 h.
•  “Com llegir les etiquetes dels aliments dolços i cuidar-nos el sucre a la sang”: xerrada, dilluns 27 de novembre, de 18.30 a 19.30 h; taller, dimarts 28 de novembre, de 17 a 19 h.

Mentre que les xerrades són obertes a tothom, els tallers estan destinats exclusivament a persones majors de 65 anys i cuidadors/es i és imprescindible la inscripció prèvia al WhatsApp del telèfon 686 827 916.