Amb l’objectiu d’animar la ciutadania de qualsevol edat a integrar la pràctica de l’activitat física en la vida diària i reduir el sedentarisme, és durà a terme a Badalona una nova edició de la campanya “Abril, mes de la vida activa!”. Aquesta iniciativa coincideix amb la celebració, el 6 d’abril, del Dia Mundial de l’Activitat Física, que posa en relleu que l’activitat física de manera regular és un dels elements indispensables per a la salut i el benestar de les persones.
En aquesta nova edició es manté una de les activitats amb més participació com és la ja tradicional caminada popular “Badalona Running – Fem Salut!”, que arriba enguany a la tretzena edició. La caminada tindrà lloc el 30 d’abril, amb sortida a les 10 del matí del pont del Petroli.
Activitats als Centres d’Atenció Primària (CAP) de Badalona del 3 al 26 d’abril
La majoria dels centres d’atenció primària (CAP) de Badalona, gestionats per l’Institut Català de Salut (ICS) i Badalona Serveis Assistencials (BSA), oferiran del 3 al 26 d’abril tastets d’activitats diverses com marxa nòrdica o tallers per prevenir caigudes en el pacient fràgil, aprendre a fer exercicis de pràctica hipopressius o la relaxació. Com a novetat, per aquesta campanya hi haurà activitats intergeneracionals entre gent gran i escoles, organitzades per la Taula de Gent Gran de Nova Lloreda. També hi podreu trobar una excursió familiar que sortirà des del CAP d’Apenins – Montigalà cap a la Serralada de Marina.
Les propostes que ofereixen el CAP porten el lema “És temps de moure’s”, escollit per la Secretaria General de l’Esport i l’Activitat Física (SGEAF) i l’Agència de Salut Pública de Catalunya (APSCAT) per celebrar el Dia Mundial de l’Activitat Física.
Festa de l’activitat física
Com a novetat aquest any, el Servei d’Esports de l’Ajuntament, amb les entitats esportives de la ciutat, organitza “La festa de l’activitat física”, el dissabte 26 d’abril a les 10 hores a la plaça del president Tarradellas, on gaudir d’una jornada plena d’esport i diversió. Un matí actiu a l’aire lliure amb una gran varietat d’activitats per a totes les edats i nivells. Una oportunitat perfecta per moure’s, practicar nous esports i compartir una estona divertida amb família i amics. No cal inscripció prèvia.
Badalona Running – Fem Salut!
El 30 d’abril, a les 10 hores, arrencarà des del passeig Marítim, a l’altura del pont del Petroli, la tretzena edició de la caminada popular “Badalona Running – Fem Salut!
La caminada acabarà al parc de Can Sole i de Ca l’Arnús, on es duran a terme exercicis d’estirament i mobilitat. Hi col·laboren l’entitat de Salut Mental Barcelonès Nord i Encants de Badalona, que lliurarà una peça de fuita a la zona d’avituallament que estarà situada a l’arribada.
Per participar-hi cal inscriure-s’hi prèviament. Es pot fer, fins al 25 d’abril, als CAP; a través dels grups de gimnàstica dels casals de la gent gran; mitjançant el codi QR que hi ha als cartells de la campanya, o directament a través de la web de l’Ajuntament. També s’oferirà la possibilitat d’inscriure-s’hi el mateix dia al punt d’inici de la caminada, tot i que recomana haver-ho fet prèviament.
La campanya “Abril, mes de la vida activa!” està organitzada per l’Ajuntament de Badalona, Badalona Serveis Assistencials (BSA) i l’Atenció Primària del Barcelonès Nord i el Maresme de l’Institut Català de la Salut (ICS). Compta amb la col·laboració del Departament de Drets Socials de la Generalitat, la Taula de Gent Gran de Nova Lloreda i entitats esportives de la ciutat, com Badalona Running i l’Associació de familiars de Salut Mental del Barcelonès Nord.