El Programa Municipal de Prevención de la Obesidad Infantil (POISA) de Sabadell ha celebrado esta semana unas jornadas deportivas para cerrar el curso, donde han participado alrededor de 500 alumnos de 5º y 6º de Primaria de las catorce escuelas adheridas. El objetivo de este programa es promover un estilo de vida más activo y una alimentación saludable.
Las sesiones tuvieron lugar el 25 y 28 de abril, en el complejo deportivo de Sant Oleguer y en el pabellón norte, respectivamente, dinamizadas por el Consejo Deportivo Sabadell. Los chicos y chicas han disfrutado de talleres de deportes y juegos, como voleibol, baile, salto de cuerda, desatarse, bádminton, acrosport, 3 en raya y bolos, entre otros.
Los centros educativos que participan este curso en las jornadas son Espronceda, Sallarès i Pla, Joan Montllor, Juan Ramon Jiménez, Joaquim Blume, Escola Romànica, Agnès Armengol, Tarlatana, Joan Maragall, Torreguitart, Miquel Carreras, Sant Julià, Calvet d’Estrella y Floresta.
Las jornadas deportivas han sido una oportunidad más para que el alumnado entre en contacto con un rango de actividades amplio, que van más allá de la práctica deportiva y que invitan a disfrutar con el resto de compañeros y compañeras.
Evitar el sedentarismo y practicar actividades como las deportivas, juegos al aire libre, bailes, hacer uso de transportes activos (por ejemplo, para ir a la escuela, o al desplazarse por la ciudad) tienen un impacto muy positivo tanto en la salud física como mental.
Para crecer con buena salud, se recomienda que niños y jóvenes hagan, como mínimo, una hora de actividad física moderada/intensa: juegos activos, caminar a buen paso, ir en bici, correr, saltar a la cuerda, bailar o practicar algún deporte.
