Escaldes-Engordany pone en marcha charlas de bienestar emocional para jóvenes y adolescentes

El departamento de Juventud de la comuna de Escaldes-Engordany ha puesto en marcha las charlas de bienestar emocional con CAPSI, el Centro Andorrano de Psicología. La iniciativa quiere promover el bienestar emocional de los adolescentes y jóvenes de entre 12 y 17 años bajo la supervisión de profesionales. Todas las sesiones programadas, que se prolongarán hasta el 10 de abril de 2025, tienen el objetivo de dar herramientas y conocimientos a los interesados sobre diferentes aspectos emocionales y sociales que afectan a su día a día. De ahí que los encuentros cubran una variedad de temáticas, como por ahora, estrategias de regulación de conflictos, consejos para un uso saludable de las pantallas y la importancia de tener una sexualidad saludable y segura, entre otros. Hay que añadir que en alguna de las charlas se invita a las madres y padres para hacer dinámicas conjuntas. La próxima sesión, programada para el 5 de diciembre, tendrá como tema central la sexualidad segura. La charla busca que los jóvenes aprendan a identificar los mitos más comunes sobre la sexualidad y cómo la comunicación abierta sobre los límites y deseos ayuda a disfrutar de relaciones más satisfactorias. Las charlas se reanudarán en 2025 con el efecto de las pantallas (16 de enero), que tendrá por objetivo hacer reflexionar a los interesados sobre el impacto de las tecnologías digitales en su salud mental y proporcionar herramientas para gestionar el uso de las pantallas y fomentar hábitos digitales saludables. Siguiendo en esta misma línea, también se dedicará una sesión a las redes sociales y su buen uso en compañía de la familia (6 de febrero) para facilitar una comprensión compartida entre padres e hijos sobre el uso de las redes sociales. También la comunicación entre padres e hijos (6 de marzo) será una temática a tratar con el objetivo de fortalecer el vínculo familiar a través de una comunicación más cercana y positiva y en la que el trabajo será recíproco. La última sesión (10 de abril) servirá para hacer un repaso y resolver dudas de los temas surgidos a lo largo de todos los encuentros. Todas las sesiones se llevarán a cabo en el Espai Jovent d’Escaldes-Engordany a las 18.30 horas y tendrán un aforo máximo de 15 personas. Es por ello que a partir del lunes 11 ya se podrán hacer las inscripciones previas a través de la página web de la comuna. Las sesiones son gratuitas.