El Ayuntamiento de Sabadell ha programado para el curso 2023-2024 una serie de actividades con el objetivo de facilitar a la ciudadanía el acceso a la práctica deportiva. En total, se ofrecen cerca de 1.000 plazas distribuidas en 43 grupos de propuestas. La duración del curso irá desde el lunes 18 de septiembre hasta el viernes 14 de junio, ambos incluidos. Las vacaciones de Navidad y Semana Santa se harán siguiendo el calendario escolar.
Las preinscripciones para estas actividades se abrirán el próximo día 1 de agosto de forma telemática y se podrán hacer con certificado digital en la web municipal, haciendo clic aquí. Para preinscribirse de manera presencial en las oficinas de atención ciudadana y en el Despacho Lluch, las solicitudes se podrán tramitar del 1 al 8 de septiembre con cita previa (https://citaprevia.sabadell.cat o por teléfono al 010 o 93 745 31 10) y además los días 6, 7 y 8 de septiembre en el centro cívico de la Creu Alta en horario de 10 a 13h y de 17 a 20h. El 13 de septiembre se publicará en la web de Deportes del Ayuntamiento el listado de personas admitidas. Las personas admitidas quedarán automáticamente inscritas sin necesidad de realizar ningún otro trámite.
En los casos en que la demanda supere la oferta, se elabora una lista de espera. En este sentido, el Ayuntamiento abre un período prorrogado de inscripciones a partir del 13 de septiembre con la oferta disponible de grupos para llenar.
En cuanto a las actividades, se mantienen las del curso anterior y se incorpora una nueva en Torre-romeu: Body-Tono, que fortalece, tonifica y define la musculatura.
Los espacios donde se lleva a cabo el programa son Cal Balsach, CEM Olímpia y CEM Sabadell Sud, centros cívicos de Sant Oleguer, Creu Alta, Poblenou y Torre-romeu y Escola Roureda.
Con el programa se pretende llegar a los ciudadanos y ciudadanas de todas las edades, para que adquieran el hábito de ocupar una parte de su tiempo libre haciendo una actividad físico-deportiva adecuada a sus posibilidades, ya que puede aportar muchos beneficios personales al practicante: en cuanto a la salud, la mejora de la condición física, la adquisición de gestos técnicos, las relaciones personales, entre otros, así como también puede mejorar aspectos psicológicos y emocionales.
Grupos por edades
Se ofrecen diferentes grupos de actividad, según los grupos de edad siguientes: de 16 a 64 años y a partir de 65 años. Además, la clasificación de las propuestas está dividida en función de la intensidad y el nivel del grupo y puede ser suave, media o avanzada. Se deben tener en cuenta estas clasificaciones para poder seguir adecuadamente el ritmo de la clase.
Además de las actividades que se desarrollan durante toda la temporada, de manera puntual también se realizarán actividades especiales entre semana y en fines de semana. Se trata de propuestas gratuitas para cualquier persona usuaria inscrita en el programa de actividad física. Las masterclass previstas son: Cardio-Zumba, Fit-Yoga, Pilates para Personas Mayores, Memoria > 50 años, Piloxing, Peak Pilates, Relajación y meditación, Entrenamiento funcional, Bailes en línea, Danza Oriental, aeróbic, defensa personal para mujeres y bachata.
Además, los usuarios de los grupos de personas a partir de 65 años pueden participar también de manera gratuita en el programa de Paseos de marcha nórdica de la Diputación de Barcelona. Se organizan entre 4 y 5 paseos a lo largo del curso en diferentes municipios de la provincia. De estas actividades especiales se recibirá información a lo largo del curso, en las clases y a través de los monitores, los cuales informarán debidamente del procedimiento de inscripción.
